I dette innlegget vil du til enhver tid finne oppdatert informasjon på hva jeg leser og hva jeg anbefaler. I tillegg vil du fra nå finne en oversikt over hvilken bok podcastgjestene mine ikke klarer seg uten.

Jeg har dilla på havre, chia, karamell og ja «dessverre» kaffe, hva blir det når man mikser alt dette? Jo det blir NYDELIG! Denne herligheten er både blodsukkervennlig og proppet med næring.

Dette er virkelig en sommerhit! Så verdt å teste ut.

Blomkål er fantastisk godt og kan brukes på de utroligste måter.

Det er sol og sommer i store deler av landet , og HURRA også i nord. Denne smoothien er en Lila-favoritt sommerfavoritt, silkemyk, leken og god!

Iskaffe er en LILA hit året rundt, og nå som det går mot lysere tider tenkte jeg det var på tide med en iskaffe skål!

Jeg og DU er i stor grad styrt av hormoner og valgene vi tar påvirker balansen. Så mange som 8 av 10 opplever å være ute av balanse. En av de første tingene jeg gjorde for «lekne hormoner» var å kaste min konvensjonelle deodorant.

YES det er fredag og jeg har skikkelig lyst på pizza.

Denne herligheten kreves det litt forberedelser til, men jeg lover deg at den er verdt det. Og den som venter på noe godt…

Jeg elsker mørk sjokolade og kaffe, og i perioder har jeg inntatt store mengder. Men er det så gunstig da?

Dette fikk jeg servert hos en hjertevenn, og den slo en både i mage og hjertet;)
Super god, blodsukkervennlig og proppet med nyttig næring. Just how Lila loves it!