Episode 147 Få mer ut av livet med coach Aleksander Stormskjold

Godt nytt år kjære deg, håper du er like spent og klar for et nytt år som meg selv om det er vanskelige tider.

Men husk, det viktigste budskapet jeg har til deg er at hver dag er en ny start, og du har en enorm kraft i deg til å male dagene dine akkurat som du vil.

I årets første episode har jeg med meg friskusen Aleksander Stormskjold som jobber som performer coach. Han har en bakgrunn som salgssjef og finner glede og drivkraft i utfordringer i livet byr på.

Han er en svært engasjert og dedikert person, som inspirer til å tenke selv. Denne samtalen ble utrolig spennende, og en situasjon før vi startet innspillingen som jeg forteller mer om i episoden gjorde at jeg var bare nødt til å touche innom det som jeg karakteriserer som et "minefelt" korona, munnbind og vaksinering.

Jeg har tatt et standpunkt om å la vaksinering være et personlig valg,

rett og slett for at jeg ønsker at hver enkelt skal kjenne hva som er rett.

Og jeg ønsker at vi skal ha respekt, aksept og kjærlighet for hverandres valg,

det er en historie bak,

det er tanker, følelser,

og en ting jeg kan si det er mye frykt som sirkulerer.

Noen er redd for korona,

andre er kjemperedd for vaksinen.

Hva gjør den ene frykten mer reell enn den andre?

Og hva kan vi gjøre for å komme oss ut av frykten?

Har du hørt episode fra forrige uke med hvordan du kan visualisere og planlegge ditt beste 2022? Hvis ikke anbefaler jeg det virkelig, jeg har også laget en liten e-bok med prosessen i skriftlig format som du kan få helt gratis her.

“The secret of change is to focus
all your energy,
not on fighting
the old
but on building
the new”

I episode 147 snakker vi om:

Hva er et optimalt kosthold?

Bærekraftighet.

Fra jord til bord.

Ingredienser for en balansert helse.

Natur.

Takknemlighet.

Fri (educated) tenker.

Hvordan møte motgang.

Korona, vaksinering, munnbind.

Og mye mer.

God lytt!

Jeg og Aleksander setter stor pris på alle tilbakemeldinger via Itunes eller appen Podcaster, din stemme er med å hjelpe andre. Ta en screenshot av din tilbakemelding og send til meg på Instagram @lila_life, og jeg sender deg en overraskelse.

Linker og info

Facebook: stormskjoldperformance
Instagram: @stormskjoldperformance
Hjemmeside: stormskjoldperformance.no
Kilder Aleksander viser til:
Maskebruk, med Shawn Stevenson
Maskebruk, med Aubrey Marcus
“Så har vi Joe Rogan. Verdens mest hørte podcast. Han har nå laget to ekstremt spennende podcaster i desember med: Mcullough - MD lege, Cardiolog, Epidemiolog, USAs mest publiserte lege, Redaktør i American Health Journal og en frontkjemper (ute med pasienter hver dag) i covid - Uttale seg om ALT med vaksine, maske, agenda, tilbakeholding, rett og slette skissere opp det store bildet. Han siterer også ekte forskning og rapporter hele veien. Det er 3 timer med ekstrem verdifull informasjon.” -Aleksander Stormskjold