Episode 105 Det er MASSE du kan gjøre med doktor Michael Torp
Gled deg til en spennende, avslappet og lærerik samtale med doktor Michael som ser sammenhengen og helheten.
Episode 105
I episode 105 har jeg med meg doktor Michael Torp som brenner for å forebygge fremfor å reparere. Han har spesialisert seg på å bekjempe metabolsk syndrom og redusere betennelse, hvor stress, bedre søvn og kosthold er sentrale brikker.
“La mat være din medisin og medisin være din mat.
-Hippokrates”
I episode 105 snakker vi om:
Michael sine spennende rutiner, blant annet med omega 3
Status helsemessig i Norge i 2021
Norge et av landene i verden med mest stress
Helheten
Mat
Aktivitet
Stress
Søvn
Emosjoner og mye mer.
Linker og info
“God mat er som god sex. Jo mer du får, jo mer får du lyst på.
-Gael Greene”
Hormonell restart
Jeg har laget et gratiskurs til deg om hormoner i balanse og feminin syklus, alt du trenger å gjøre er å trykke på linken under. Håper å se deg.
You do not just wake up and become the butterfly. Growth is a process.
Hjerteklem fra Line 💕