Julesmoothie

Jeg har sjelden eller aldri gledet meg så mye til jul som jeg gjør i år. Plutselig poppet denne julesmoothien opp i hodet, og wow den ble god!

---

Dette trenger du:     

1,5 dl Plantemelk (jeg bruker denne) Berit N sin MYLK er også super.

2 ss chiafrø

1 liten avokado, (1/2 om den er stor)

1 klementin

1 ss mandelsmør

1-2 ss usøtet kokosyoghurt

1/2 -1 daddel (du kan også bruke en neve rosiner)

En klype vaniljepulver

1 ss Heather´s Tummy Fiber (prebiotisk)

1 klype himalayasalt

1 ss Pure Lecithin (kan også bruke kollagen)

1 ts tørket ingefær

1 ts kanel

1 klype knust nellik

1 kanelstang

5-8 dr stevia med vanilje

Slik gjør du:

Ha plantemelk og chiafrø i blender først så det kan svelle mens du finner frem de andre ingrediensene.
Ha så i de andre ingrediensene i en blender og mos. Smake deg frem, husk at vi alle smaker ting forskjellig, Topp smoothie med clementin, granateplekjerner, kokosflak, blånøtter, litt kanel og en kanelstang setter kronen på det hele.

TIPS

Ønsker du smoothien kaldere kan du kutte avokado i terninger å ha i fryser. Det bruker jeg å gjøre med avokadoer som begynner bli dårlige.

TIPS 2

Smak deg til med sødme, vi har alle forskjellige smakssanser. Lukk øynene når du smaker, løsriv deg fra oppskriften. Hva trenger jeg mer av i dag? Kanskje en klype vanilje?

PS: Har du hørt episoden om hvordan Anders spiste seg frisk? Blant annet med tilføre med prebiotika i kostholdet sitt?

Smil fra Line

Sjekk ut Instagram´en min om du vil se video hvordan jeg lager smoothie.