89. En prat med Vibeke Klemetsen om yoga & livet

Dagens gjest har jeg ventet tålmodig på å få med, hun stod øverst på ønskelisten og var en av de aller første jeg spurte om å gjeste "Et lekent liv med Lilalife". Endelig klaffet det og den som venter på noe godt, den får besøk av Vibeke Klemetsen.

Inspirerende Vibeke Klemetsen

Episode 89

Ukas gjest Vibeke Klemetsen er mamma til 3, lidenskapelig opptatt av yoga, er en av gründerne av Run & Relax, hun har jobbet mange år i TV- og mediebransjen,
og hun har også skrevet og gitt ut flere kokebøker.

I episode 89 snakker vi om:

Yoga & hvorfor det treffer så dypt

Daglig date med yogamatta

Ashtanga

Bra nok!

The natural way

Det å være gode rollemodeller for våre barn

Vi har alle "våre ting"

Livet som grunder

Mat og matglede

Og som vanlig mye mer

Vi setter pris på alle delinger, og tilbakemeldinger via Itunes
Her finner du Vibeke ❥
Det fine diktet under var det Vibeke som ledet meg til, takk.

Våg å være ærlig - våg å være fri

våg å føle det du gjør

si det du vil si.

Kanskje de som holder munn

er reddere enn deg?

Der hvor alt er gått i lås

må noen åpne vei.

Våg å være sårbar - ingen er av stein.

Våg å vise hvor du står,

stå på egne bein.

Sterk er den som ser seg om

og velger veien selv.

Kanskje de som gjør deg vondt

er svakest likevel?

Våg å være nøktern - våg å leve nå.

Syng - om det er det du vil -

gråt litt om du må.

Tiden er for kort for flukt,

bruk den mens du kan.

Noen trenger alt du er og at du er sann!

Hans Olav Mørk

Nyhet Lilalife+

Lilalife +
Medlemsportalen jeg skulle ønske eksisterte da jeg trengte energi, kraft og et løft. Nå har jeg  samlet all min kunnskap i en "drømmeportal. Og du vil bli del av en fantastisk gjeng med likesinnede der vi løfter og heier på hverandre. 

Les mer HER

You do not just wake up and become the butterfly. Growth is a process.

Hjerteklem fra Line 💕