87. Denne mailen traff meg midt i hjertet!

Jeg får daglig fine mail og tilbakemeldinger fra dere, og det setter jeg så STOR pris på. Alle berører meg, noen mer enn andre.

Episode 87

Visste du at Sukker kan være like vanedannende som alkohol og narkotiske stoffer

Dagens episode er basert på en mail fra Camilla.

"Mitt navn er Camilla, jeg er midt i livet og for nøyaktig 10 år siden denne høsten fant jeg ut at jeg hadde en sukkeravhengighet. Jeg kom over boken Sockerbomben av svenske Bitten Jonsson og var så heldig at jeg fant Tone Glestad som hadde gått i utdanning hos Bitten og var den eneste som kunne tilby kurs for sukkeravhengige i landet den gang. Jeg fikk endelig svar på hvorfor jeg hadde slitt med maten hele livet. Jeg tenkte at nå skal endelig dette bli bra, men det har vært en lang og krevende reise som vil fortsette livet ut på godt og vondt. Jeg har nå levd de siste syv årene helt uten sukker, alkohol, kunstig sukker, mel, stivelse og de siste årene også uten meieriprodukter som jeg opplever som svært avhengighetsskapende. Det er en befrielse å slippe tankekjøret som disse tingene skaper i mitt liv"

I episode 78 snakker jeg om:

Sukkeravhengighet

Sukker kan være like vanedannende som alkohol og narkotiske stoffer

Mine beste tips for å bli kvitt sukkersuget 

Du var en stor inspirasjon helt fra begynnelsen på min sukkerfrie reise. Jeg kunne ingen ting om mat og ernæring og fulgte bloggen din, lærte meg mye og drømte om å bli som deg Jeg ble aldri som deg men jeg har funnet meg ❥

Camilla:

"Jeg har måttet trekke meg tilbake og anerkjenne at jeg ikke kan henge med den gamle gjengen hvor alkohol og festing er en stor del av samværet.

Dette har kostet og jeg er alene om dette nye livet mitt "

Camilla hadde følgende spørsmål:

Hvordan kan man begynne på nytt midt i livet?

Hvordan kan man treffe likesinnede?

Hvordan balansere og sette grenser med de som står deg nær, men likevel stjeler energien din?

Hvordan ta mer avstand til negative energier/personer uten å få dårlig samvittighet?

Hvordan slippe ansvarsfølelsen for andre sitt ve og vel?

Dette og resten av mailen til Camilla ble utgangspunkt for ukens episode. Jeg vil gjerne høre dine tanker om dette, og jeg blir veldig glad om jeg hører fra deg. Mail line@lilalife.no

Les mer om avhengighet HER

Jeg kan også anbefal Bente fra Frisk Uten Sukker

Det er ikke til å stikke under en stol at både du og jeg mest sannsynlig har en viss avhengighet til noe

Nyhet Lilalife+

Lilalife +
Medlemsportalen jeg skulle ønske eksisterte da jeg trengte energi, kraft og et løft. Nå har jeg  samlet all min kunnskap i en "drømmeportal. Og du vil bli del av en fantastisk gjeng med likesinnede der vi løfter og heier på hverandre. 

Les mer HER

You do not just wake up and become the butterfly. Growth is a process.

Hjerteklem fra Line 💕