Episode 149 Lev i takt med din biorytme og sannhet og høyne din frekvens med Lila (og Børge Fagerli)

Tusen tusen takk for en helt enorm og fantastisk respons etter forrige episode.

Det har gitt meg en ny ro og håp for fremtiden.

Sammen er vi sterke.

Fortsett gjerne å del, og legg en tilbakemelding via Itunes. Det betyr at episoden når ut til flere, og vi kan hjelpe og gjøre en forskjell.

I episode 149 forteller jeg om en endring jeg er i gang med i 2022. Hvor jeg holder på å snu biorytmen min med å forskyve alle måltidene tidligere på dagen, for å komme meg tidligere til sengs og dermed tidligere opp på morgenen. Mitt hovedmål er å sovne tidligere, lettere og sove enda bedre.

Den som åpnet døren for meg var Børge Fagerli, da han gjestet episode 143.

Som jeg snakker mye om har naturen mange sykluser, og som menneske og kvinne har vi en circadian syklus (døgnrytme/biorytme/maskulin syklus) og en infradian syklus (feminin). Ifølge Børge har også mikrobiomet vårt sin egen syklus og kapasitet for blant annet forbrenning og utskillelse av enzymer er bedre tidligere på dagen. På slutten av episoden får du et utdrag fra masterklasse i Feminin Restart (Lilagjengen) med Børge Fagerli hvor vi snakker om dette. Og til deg som sverger til fettkaffe/bulletproof kaffe så kan det være at du får deg en overraskelse.

“Some people
just aren’t ready for you
And that’s ok”

I episode 149 snakker jeg om:

Biorytme.

Fordelen med å forskyve måltidene til tidligere på dagen.

Finn din sannhet.

De forskjellige dimensjonene i deg (din fysiske, psykiske, emosjonelle, energetiske og universelle kropp)

Kontakt med eget nervesystem forandrer alt:

Verdensbilde.
Din sannhet.
Og denne kontakten åpner opp for en høyere dimensjon.

Frekvens og energi.

Hva høyner frekvens.

Still deg selv gode spørsmål.

Bulletproof kaffe.

Utdrag fra Masterklasse.

Og mye mer

Et verktøy for å høyne egen frekvens er eteriske oljer. Vil du lære mer?

Bli med meg på gratis webinar mandag 24. januar. Du melder deg på her.

Jeg setter stor pris på alle tilbakemeldinger via Itunes eller appen Podcaster, din stemme er med å hjelpe andre. Ta en screenshot av din tilbakemelding og send til meg på Instagram @lila_life, og jeg sender deg en overraskelse.

God lytt!