Episode 117 En prat om fordøyelsen og SIBO med Elisabeth Henriksson
Den siste tiden har jeg fått flere henvendelser fra dere fine lyttere om at en episode om SIBO er ønsket.
Episode 117
Tiril fra Oslo RAW fortalte åpenhjertig i episode 116 at hun etter flere år med "flawless" kosthold hadde fått oppblomstring i SIBO.
Jeg tok utfordringen fra dere og inviterte med meg ernæringsterapeut Elisabet Henriksson til en prat om fordøyelsen og SIBO (small intestine bacterial overgrowth).
“If you get the inside right, the outside will fall into place.”
I episode 117 snakker vi om:
Hva SIBO er.
Hvorfor og hvordan det oppstår.
De forskjellige typene av SIBO.
Hvordan kartlegge SIBO.
Hvordan gå frem ved SIBO.
Kosthold ved SIBO?
SIBO og koblingen opp mot lavt stoffskifte, ME og andre sykdommer.
Prognose.
Helheten og sammenhengen.
Alltid rett fokus mot årsak.
Og mye mer.
Jeg og Elisabeth setter stor pris på alle tilbakemeldinger via Itunes eller appen Podcaster, din stemme er med å hjelpe andre.
Linker og info
“The power for creating a better future is contained in the present moment: You create a good future by creating a good present.”
Hormonell restart
Jeg har laget et gratiskurs til deg om hormoner i balanse og feminin syklus, alt du trenger å gjøre er å trykke på linken under. Håper å se deg.
You do not just wake up and become the butterfly. Growth is a process.
Hjerteklem fra Line 💕