15/06

Gulrotmuffins

Disse ble laget litt på "slump" like før sønnen min skulle feire bursdag forrige uke. Jeg klarer meg fint uten kake, men så kom jeg på at to av de andre gjestene ikke tålte gluten. Jeg ønsker ikke å bruke … Les videre

Les mer
06/06

Marina et hudpleie mirakel!

Det meste i kroppen henger sammen, og maten du spiser påvirker også huden din. Har du hudproblemer indikerer dette ofte underliggende ubalanser i kroppen, og da vanligvis fra tarmen. Med enkle grep kan du få ned betennelsestilstander i kroppen og … Les videre

Les mer
29/05

Gi meg mitt daglige brød?

Mennesker er av natur ikke frø- og kornspisere og vi kan ikke forvente å få en optimal helse så lenge korn er en del av kostholdet vårt. Vi er en brødnasjon som er opplært til at sunnhet inkluderer korn, uansett … Les videre

Les mer
25/05

Hjemmelaget sunne tortillas på 1, 2, 3! AIP

Det siste året har jeg fulgt den autoimmune protokollen utviklet av lege Sara Ballantyne. En eliminasjonsdiett for å reversere intoleranser, autoimmune sykdommer, som er fantastisk virkningsfull!    Det kan virke litt overveldende å skulle ha et kosthold uten korn, nøtter, … Les videre

Les mer
23/05

Lev deg frisk i Spania!

Har du en autoimmun sykdom, intoleranse eller andre diffuser plager som du ikke helt klarer å adressere? Ønsker du å lære deg hvordan du kan bli kvitt symptomene og plagene dine? Bli med meg ernæringsterapeut og yogalærer Line på en drømme … Les videre

Les mer
27/04

Vær aktiv i mai, vinn flotte premier!

​​Aktiv mai med Run & Relax og Lilalife.    Fysisk aktivitet er godt for kropp og sjel, og vi ønsker å motivere til en aktiv mai.        Fra 1. Mai til 1. Juni ønsker vi at du sender … Les videre

Les mer
19/04

Tomatsaus uten tomat (AIP vennlig og uten innhold fra søtvierfamilien)

Å reagere på matvarer fra søtvierfamilien er blitt en mer og mer vanlig, og kanskje du er en av dem som er på søken etter et alternativ til tomat- og paprika baserte sauser? Jeg er en av dem som reagerer, … Les videre

Les mer
12/04

Påskeburger

Perfekt påskemat, som kan forberedes hjemme og tas med ut på tur!   Lila påskeburger     Dette trenger du:   1 pakke økologisk kjøttdeig 1 ss arrowroot Salt Pepper* Annet ønsket krydder   Tilbehør:   Ananas Bacon, jeg brukte … Les videre

Les mer
10/04

Lev deg frisk i Spania

Har du en autoimmun sykdom, intoleranse eller andre diffuser plager som du ikke helt klarer å adressere? Ønsker du å lære deg hvordan du kan bli kvitt symptomene og plagene dine? Bli med meg ernæringsterapeut og yogalærer Line på en drømme … Les videre

Les mer
09/04

Vårlige smaker

Her kommer reprise på en vårlig favoritt som er perfekt påskemat! I år sitter våren langt inne her i nord, men den som venter på noe godt…Og mens vi venter kan vi kose oss med denne vårlige retten og drømme om sommer og sol. … Les videre

Les mer