Tags:   

En naturlig livsstil har løftet meg til nye høyder. Og en av tingene jeg har gjort er å redusere kraftig på inntaket av korn.

Jeg har brukt mange år på denne endringen, og jeg skal innrømme at jeg synes det var utfordrende den første tiden. Men etterhvert har det blitt en vane, en god vane som har gitt meg en bedre fordøyelse og en bedre helse.

Og så lenge man er åpen for å se muligheter og alle de fantastiske alternativene som finnes, ja da er det ikke nå hokus pokus. Det handler om å skape nye gode vaner og ikke flere restriksjoner. Squashspagetti er kommet for å bli, nydelig, sunt og blodsukkervennlig.

Her med upasteurisert parmesan, hvitløk og olivenolje.

 

 

 


Squashpasta med godt følge

Dette trenger du

 1/3 squash

1 neve ruccola

ca 100 gram pillede reker eller kylling

Litt olivenolje

1 fedd hvitløk

1 /4 Chili

Litt sitron

Klype salt

Her er Celine Heldrup sin vri, nam!

Slik gjør du:

Pill rekene, strimle 1/3 av en squash med juliennejern, finhakk hvitløk og chili. Varm litt olivenolje på middels varme, tilsett hvitløk og chili og surr i noen sekunder. Tilsett squash og reker og varm lett. Tilsett ruccola, hell over litt olivenolje, bland alt og smak deg frem med sitron og salt.

PS:

Ønsker du litt mer «tyngde» i retten? Tilsett ½ avokado. Jeg har også brukt en klype næringsgjær som erstatning til ost.

Her er reker erstattet med kalvekjøtt.

 

Ønsker deg en nydelig helg. Her er link til Celines blogg.

Smil fra Line

Line Holdal

what do you think?

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

  • - With memories like this i my heart, body and soul, you can bring the autumn on.. - #liveterbestute #mittlekeland #hiking #visithelgeland #yoga #visitnorway
  • - On TOP -  #lifequotes #liveterbestute #mittlekeland #hiking #visithelgeland
  • - Bodø right now, NO filter🆘😭💥❤️-#visitbodø
  • - Just what I needed tonight, grounding and silence at the beach. And yes it is in Bodø- #lilalife #bodø #yoga #nofilter #selfie #lilalife#visitbodø  #elskerbodø #liveterbestute  #hiking #alpinebabes #tv_living  #visitbodo #elskerbodø  #runandrelax #landscapethopography #objects_and_landscapes #tv_landscapes #tv_living #tv_lifestyle  #rsa_ladies #instagram #ig_nature  #water_captures #ig_captures #ig_captures_landscape #ig_captures_sky #rsa_nature #ic_landscape  #yogis  #yogadaily #ig_namaste
  • - No filter needed in this scenery. I am glad you showed your best side Mother Nature, because this is the roughest hike I ever had» #vasstinden1037 #visithelgeland #helgelandskysten #liveterbestute #hiking
  • - To handle yourself, use your head😜to handle others, use your heart- #yoga #sup #mo #visitnorway #liveterbestute #summer
  • - Amazing hike today💥 with @bjornchr_7 - #moirana #melkåtinden #visitnorway #liveterbestute  #hiking #alpinebabes #tv_living  #mittnorge #hike #landscapethopography #objects_and_landscapes #tv_landscapes #tv_living #tv_lifestyle  #rsa_ladies #instagram #ig_nature  #water_captures #ig_captures #ig_captures_landscape #ig_captures_sky #rsa_nature #ic_landscape  #yogis #mountainyoga  #nrknordland
  • Hiking is my favourite thing to do, it makes my me soooo happy! Oils make my hikes even better,  and happy 😆these three are my favourites: 
1. Lavender really keeps the bugs away😍
2. Terrashield does the same, but I prefer the smell of lavender. In july its a lot of flies in Norway so then I use both😂
3. Peppermint gives me so much energy!  It opens my system, and yes it is proven by sience that it increases oxygen uptake 💥💥🌿🌿🌿🌿 @doterra  #essentialoils #doterra #litletinden #visitnorway #visitbodø #elskerbodø #liveterbestute  #hiking #alpinebabes #tv_living  #visitbodo #elskerbodø  #runandrelax #landscapethopography #objects_and_landscapes #tv_landscapes #tv_living #tv_lifestyle  #rsa_ladies #instagram #ig_nature  #water_captures #ig_captures #ig_captures_landscape #ig_captures_sky #rsa_nature #ic_landscape  #yogis #mountainyoga  #nrknordland #bodø