Tags:   

Unntakstilstand i nord om dagen med den ene finværsdagen etter den andre. Det har blitt lite matlaging , og vi har tydd løsninger som reker og sushi . Men i dag lagde jeg denne deilige retten.

 

Lines sommerfavoritt

 

miracel

 

Dette trenger du:

Diverse grønnsaker, jeg brukte:

Squash

Brokkoli

Purre

Champignon

Soltørka tomat

 

Laks, gjerne vill

Reker

Kamskjell

Miracel noodles

 

Fløte

Røros rømme

Litt dijon sennep

Sitron

Salt

Pepper

 

Slik gjør du:

 

Hakk, og surr grønnsaker. Stek laks med skinnsiden ned til du ser at fisken nesten er gjennomstekt, så snu og stek ca 30 sekunder til. Ta fisk ut av panne. Kk ut av pannen med fløte, tilsett rømme og sennep. Smak til med salt, pepper og sitron. Kok nudlene som anvist på pakken.  Hell sausen over grønnsakene tilsett rekene, kamskjell og nudlene. Server med den stekte laksen.

Smaker fortreffelig med et glass rose vin til 🙂

 

Her fra gårdagens fjelltur på vakre Kjerringøy.

 

yoga Line2

 

Formen er stigende, en av grunnene er uten tvil at jeg har startet på naturlig stoffskiftemedisin. Så fornøyd! Utrolig mange sliter med lavt stoffskifte type 2 uten å være klar over det. Jeg var en av mange. Vil du lære mer om dette har du muligheten til det i Spania til høsten. For meg har det vært livreddende.

 

Smil fra

Line Holdal

    2 COMMENTS

  • Finn K juli 13, 2014 Reply

    Hallo Line!

    Som vanlig frister du med all verdens deilige retter:) Håper du har det bra?

    Når det gjelder disse miracle noodles, Vet du om de finnes i Norge eller må de kjøpes fra USA, slik linken din tyder på?

    Ha det flott Line!

    • Line juli 13, 2014 Reply

      Takk Finn:)

       

      Litt usikker, kan sjekke ut.

       

      God klem

what do you think?

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

  • - Alt handler om balanse, og i morgen kl. 19:00 holder jeg siste online foredrag før jul. 45 minutter med mine 5 beste rådene til en smilende julekropp😉. For det er fullt mulig å unngå fordøyelsesbesvær, å bli tappet for energi og unngå å gå opp i vekt selv om man koser seg. Her med min gode venn @loksti på julebord fredag. Påmelding i bio⭐️- #lilalife
  • - Fermentert mat er en viktig bidragsyter til en smilende tarm, og selv spiser jeg noe fermentert hver dag. På Lilalife.no finner du nå fremgangsmåte på hvordan kan lage min favoritt om dagen: Lila julekål, link i bio - #lilalife #naturlig #helse #smilendetarm #paleo
  • - Uforglemmelig minne fra Lofoten og Uttakleiv i sommer. Vil du være med meg dit i juni 2018? Fjellturer, yoga, oppleve Lofoten, nyte livet, bli kjent med nye mennesker? 2 ledige plasser. Link i bio- utakleiv #lofoten #toplofotenphoto  #yogalife #yogalove #vestvågøy #lofotenislands #yogadaily #yogisofinstagram #yogalove #naturs #beach #norway #objects_and_landscapes #tv_landscapes #tv_#tv_lifestyle  #rsa_ladies #instagram #ig_nature  #water_captures #ig_captures #ig_captures_landscape #rsa_ladis #rsa_nature  #royalsnappingartist  #mittlofoten
  • - November, og her i Bodø er det mørketid med stor M. Ikke min favorittid på året, men alt handler om hvordan man møter det. En stor fordel med å jobbe selvstendig er at jeg kommer meg ut og får litt dagslys😍 Og jeg lever lenge på gode minner som her fra Italia❣️-
  • - Nyter Spania og @akinonresort i fulle drag. Ny tur i april 2018, et du med? Yoga, fjelltur, nydelig mat som er gluten og sukkerfri, men likevel sinnssyk god😍, kos, avslapping, energi! Møt sommeren 2018 ladet ➡️info i Bio - #akinon #lilalife #natural #paleo #naturallife #tradisjonskost
  • - Jeg har brukt mange år på å ha dårlig selvtillit, og aldri vært bra nok. De dagene er over, jeg føler akkurat det bilde utstråler! Og husk du er god nok som du er! - #strong #ontop #naturalliving #lilalife #life #yoga 
#kvarven #kjerringøy #autumn #bodø #norway #hiking #alpinebabes #tv_living  #visitbodo #elskerbodø  #landscapethopography #objects_and_landscapes #tv_landscapes #tv_living #tv_lifestyle  #rsa_ladies #instagram #ig_nature  #water_captures  #yogis  #yogadaily  #nrk #ig_namaste
  • - Nydelig sunn sjokoladechiapudding/ healthy chocolate chiapudding, sooo good😍➡️link i bio - #healthy #naturalfood #paleo #lovelife #healthychocolate #lilalife
  • - Sånn føler jeg meg nå! Selv om jeg ligger litt utladet i en hotellseng i Oslo med knekt fot, kunne jeg like gjerne vært på en fjelltopp i Lofoten som her. Jeg har det så bra! Endelig er jeg tilbake der jeg hører hjemme, etter mange år med maaange nedturer. Fra nå av blir dere nødt til å måtte høre meg skravle mye ernæring, oljer og livsstil. Og gjett om jeg gleder meg. Neste stopp på reisen er foredrag i Porsgrunn hos @withlovebymoen og det er FULLT😍. Deretter rett på ✈️ til @akinonresort for å holde kurs 🙏🏻😍- #himmeltinden #hauklandstranda #lofoten #naturalliving #health #doterra #lofotenislands #yogadaily #yogisofinstagram #yogalove #nature #beach #norway #objects_and_landscapes #tv_landscapes #tv_landscapes #tv_lifestyle  #rsa_ladies #instagram #ig_nature  #water_captures #ig_captures #ig_captures_landscape #ig_captures_sky #rsa_nature  #royalsnappingartist #yogaeverydamnday #yogalover