Uncategorized

God helg:)

Vil ønske alle lilalifere en riktig god lørdag:). Tiden etter jeg kom hjem fra Italia har vært travel, det har dessverre blitt lite tid til å teste ut nye oppskrifter.

FAVORITTER

Mat moments..

Jeg hadde 2 fantastiske MAT opplevelser på Sardinia, her kommer noen glimt fra moments som er klistret fast for alltid. » Most people think of the mind as being located in the

Trening

Trening og lavkarbo

Mange har sterke meninger hvorvidt lavkarbo fungerer når man trener hardt. Bjørn Ferry er et godt eksempel på en toppidressutøver som har fått det til å fungere med lavkarbo. For

Middag

Jentekveld

Jeg elsker å være sosial, for meg som menneske er det utrolig viktig! Det er flere faktorer som er viktig for en god helse Ernæring Mentall helse Fysisk aktivitet etc