Trening

Trening og lavkarbo

Mange har sterke meninger hvorvidt lavkarbo fungerer når man trener hardt. Bjørn Ferry er et godt eksempel på en toppidressutøver som har fått det til å fungere med lavkarbo. For

Middag

Jentekveld

Jeg elsker å være sosial, for meg som menneske er det utrolig viktig! Det er flere faktorer som er viktig for en god helse Ernæring Mentall helse Fysisk aktivitet etc

Drikke

Naturvin

Mollkoser meg i Italia med god vin og god mat, og jakten på naturlig vin fortsetter… Her er 2 viner som jeg kjøpte forrige helg som er produsert på en