RÅD

Raskt ned i vekt

Vi mennesker er skapt sånn at vi ønsker raske resultater. Det fører til at veldig mange tyr til diverse «mirakelkurer» som skal gi resultater i en fei. Suppekurer, ananaskurer, piller

Uncategorized

Dagsmeny

Når det gjelder valg av antall daglige måltider er mitt beste råd å lytte til kroppen. Med et stabilt blodsukker har noen nok med 1-2 daglige måltider, som er satt

ANBEFALINGER

Rescue me…

I går skulle jeg som sagt intervjues i NRK Nordland, halvtimes direktesending om ernæring. Vanligvis er jeg lite nervøs foran slike ting, men i går var jeg helt rar. Hadde