Vil du ha mer energi, bli kvitt diffuse plager, intoleranse eller autoimmun sykdom? Ta en pause fra hverdagen og fylle på med sol, energi og kunnskap i Spania! Sammen med meg, …
Disse kulene er gode, næringsrike, og ikke minst AIP vennlige. Jeg elsker sjokolade, men det er mange grunner til at jeg holder inntaket lavt. Det kan du lese mer her. …
På varme sommerdager er det godt med kald leskende drikke. Hva med en deilig iskaffe, laget på vanlig espresso, eller den litt mer spenstige blandingen mellom sikori og løvetann? Iskaffe er …
Dette har vært en av mine favoritter gjennom mange år. I tillegg til å være gode er de sunne. Dette er en perfekt måte å «kamuflere» grønnsaker for de små, …
Det var bare noe med disse små flaskene med dråper fra doTERRA som fenget meg. Det var virkelig kjærlighet ved første «lukt» Har du noen gang har gnidd et roseblad mellom …
Det er ferietid, for mange innebærer det familietid, ekstra hygge, og for deg på AIP ekstra «hodebry». Det er mye fokus på hygge med mat, og de fleste familier har …
Det meste i kroppen henger sammen, og maten du spiser påvirker også huden din. Har du hudproblemer indikerer dette ofte underliggende ubalanser i kroppen, og da vanligvis fra tarmen. Med …
Det siste året har jeg fulgt den autoimmune protokollen utviklet av lege Sara Ballantyne. En eliminasjonsdiett for å reversere intoleranser, autoimmune sykdommer, som er fantastisk virkningsfull! Det kan virke litt …
