Nå er den her igjen, den o søte juletid. For mange innebærer det fordøyelsesbesvær, sure oppstøt, vektoppgang, og mindre energi. Med enkle grep kan man unngå dette. Men uten å …
Det føles som om det var i går jeg nøt late dager på stranden på Mallorca, litt rart men godt at det plutselig er desember. For å gjøre desember litt ekstra …
Endelig helg, og tid for hygge og kos. Det er fullt mulig å lage sunne alternativer å hygge seg med, det er denne «ostekaken» et eksempel på. Den er uten …
Så fantastisk å være igang med det jeg liker aller best, nemlig å bable om ernæring og livsstil. Det har jeg fått gjort mye av de siste dagene med flere …
Så enkelt lager du verdens beste bernaisesaus helt fra bunnen av. Promise you utkonkurrerer både TORO på smak og tid Dette trenger du: 2 eggeplommer 1 ss presset sitron 2 …
Nydelige sunne, AIP vennlige vaffelkaker med kokebanan som hovedingrediens. Kokebanan som på engelsk heter plantain kan også brukes til chips, tortillas, vafler, rundstykker mm. Kokebananer ser ut som store grønne …
Her er løsningen for deg som ikke tåler melkeproteinet kasein men likevel vil spise smør. Og hvem vil ikke det, så godt som det er. Har du lekk tarm, noe …
Nydelig crispy pizza med litt sånn «butterdeig» feeling! Helt uten korn, egg, og melk. Må prøves! Dette trenger du til en porsjon: 1 kopp kokt og avkjølt hvit søtpotet …
Vil du ha mer energi, bli kvitt diffuse plager, intoleranse eller autoimmun sykdom? Ta en pause fra hverdagen og fylle på med sol, energi og kunnskap i Spania! Sammen med meg, …
