Kurs LILALIFE RÅD

Lev deg frisk i Spania!

Har du en autoimmun sykdom, intoleranse eller andre diffuser plager som du ikke helt klarer å adressere? Ønsker du å lære deg hvordan du kan bli kvitt symptomene og plagene dine? Bli med meg ernæringsterapeut og yogalærer Line på en drømme uke til Spania på vakre Akinon 31.oktober-5.november.

Dette kommer til å bli en noen fantastiske dager med nydelig mat og drikke. To daglige yogaøkter som passer for alle, faglig input, sosialt samvær, påfyll av sol og d-vitaminer, ro og glede.

Les mer om turen her

Les mer om Akinon her

 

Her er program for uken (forbehold om små endringer)

 

Tirsdag 31/10

Ankomst og innsjekk

19:00 Velkomstmiddag

 

Onsdag 1/11

08:00 Myk og rolig yoga

09:15 Frokost

10:30- 12:00 Lev deg frisk, introduksjon av Line

13:30 Lunsj*

17:00 Yoga flyt

19:30 Middag

 

Torsdag 2/11

08:00 Myk og rolig yoga

09:15 Frokost

10:30-11:30 Teori, Line

13:30 lunsj*

17:00 Yoga flyt

19:30 Middag

Det er en nydelig park inne på selve Akinon området hvor det er nydelig å gå seg en morgentur. Eller bare ligge i hengekøyen høre på fuglene kvitre og nyte livet.

Fredag 3/11

08:00 Gåtur i parken

09:15 Frokost

13:30 lunsj*

15:30 Teori med Linda

17:00 Yoga flyt

19:30 Middag

Lørdag 4/11

08:00 Myk og rolig yoga

09:15 Frokost

13:30 lunsj*

19:30 Middag

Søndag 5/11

08:00 Myk og rolig yoga

09:15 Frokost

10:00 Oppsummering og avslutning

Avreise

*Lunsj er valgfritt. Erfaringsmessig har noen nok med frokost og middag.

 

 

Line Holdal

    6 COMMENTS

  • kristin Tollan mai 23, 2017 Reply

    Jeg ønsker å melde pro fra min bedrift! Hvor gjør jeg det. Tegning skal gå til bedriften!

  • kristin Tollan mai 23, 2017 Reply

    Haha – tegning skal være regning i min forrige post 😅

    • Line mai 23, 2017 Reply

      Hei Kristin 🙂

       

      Det går helt fint. Bare send meg info på hvor faktura skal sendes til line@holdal.no. Gleder meg masse til å ha deg med 🙂

  • Gerd Nordahl mai 23, 2017 Reply

    Hvilket nivå er yoga på?
    Hva er prisen ?

what do you think?

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Instagram has returned invalid data.