Kurs LILALIFE RÅD

Lev deg frisk i Spania!

Har du en autoimmun sykdom, intoleranse eller andre diffuser plager som du ikke helt klarer å adressere? Ønsker du å lære deg hvordan du kan bli kvitt symptomene og plagene dine? Bli med meg ernæringsterapeut og yogalærer Line på en drømme uke til Spania på vakre Akinon 31.oktober-5.november.

Dette kommer til å bli en noen fantastiske dager med nydelig mat og drikke. To daglige yogaøkter som passer for alle, faglig input, sosialt samvær, påfyll av sol og d-vitaminer, ro og glede.

Les mer om turen her

Les mer om Akinon her

 

Her er program for uken (forbehold om små endringer)

 

Tirsdag 31/10

Ankomst og innsjekk

19:00 Velkomstmiddag

 

Onsdag 1/11

08:00 Myk og rolig yoga

09:15 Frokost

10:30- 12:00 Lev deg frisk, introduksjon av Line

13:30 Lunsj*

17:00 Yoga flyt

19:30 Middag

 

Torsdag 2/11

08:00 Myk og rolig yoga

09:15 Frokost

10:30-11:30 Teori, Line

13:30 lunsj*

17:00 Yoga flyt

19:30 Middag

Det er en nydelig park inne på selve Akinon området hvor det er nydelig å gå seg en morgentur. Eller bare ligge i hengekøyen høre på fuglene kvitre og nyte livet.

Fredag 3/11

08:00 Gåtur i parken

09:15 Frokost

13:30 lunsj*

15:30 Teori med Linda

17:00 Yoga flyt

19:30 Middag

Lørdag 4/11

08:00 Myk og rolig yoga

09:15 Frokost

13:30 lunsj*

19:30 Middag

Søndag 5/11

08:00 Myk og rolig yoga

09:15 Frokost

10:00 Oppsummering og avslutning

Avreise

*Lunsj er valgfritt. Erfaringsmessig har noen nok med frokost og middag.

 

 

Line Holdal

    6 COMMENTS

  • kristin Tollan mai 23, 2017 Reply

    Jeg ønsker å melde pro fra min bedrift! Hvor gjør jeg det. Tegning skal gå til bedriften!

  • kristin Tollan mai 23, 2017 Reply

    Haha – tegning skal være regning i min forrige post 😅

    • Line mai 23, 2017 Reply

      Hei Kristin 🙂

       

      Det går helt fint. Bare send meg info på hvor faktura skal sendes til line@holdal.no. Gleder meg masse til å ha deg med 🙂

  • Gerd Nordahl mai 23, 2017 Reply

    Hvilket nivå er yoga på?
    Hva er prisen ?

what do you think?

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

  • - Tenk å få avslutte min første LILAretreat med dette😍For en uke, og ja det blir tur til neste år også. Påmelding fra neste uke - #lilalofoten #lilalife #lofoten  #lofotenislands #liveterbestute #reinebringen #reine #topptur #toplpfotenphoto #nofilterneeded
  • - Feel so blessed. I could never think of a better way to celebrate my birthday. Lofoten, hiking, with the best people ❤️- #lilalife #lilaretreat #liveterbestute #henningsvær #lofoten #festvågtinden #hi
  • - Friends @bubbulett  #sommersus - #bodø #friends
  • - Dette bildet tok jeg i Henningsvær for 1 år siden. Jeg var «nyforelsket» i oljene, og nøt herlige dager i Lofoten. Om 5 dager skal jeg tilbake, til en hel uke med fjellturer og yoga. Jeg har fullbooket tur og gleder meg så vilt! Og om mulig enda mer forelsket i oljene😅On Guard er en oljeblanding som jeg bruker for å støtte immunsystemet mitt, I LOVE IT ❣️I tillegg er den perfekt til å vaske sminkekoster, oppvaskbørste med. Den gjør meg glad. 🌿I juni får alle som blir med via family kit en ekstra: ➰On Guard ➰On Guard tannkrem ➰On Guard halsdrops 🌿 ➰Ved å bestille oljene via meg får du 25-30% avslag, jeg blir din veileder og du får fantastiske oljer. Mer info i bio. 🌿Du kan også sende meg en Mail line@holdal.no ➰For deg som har egen oljekonto, får du alle On Guard produktene ved PV over 200😍🌿
  • - Love Bodø, but hello Oslo love you too - #Oslo #summervibes #summer #loveoslo
  • - Hell yeah, ITS happy time when the temperature finally got above 20 degrees - #bodø #visitbodo #liveterbestute #happy #lilalife #elskerbodø
  • - Finally a summerday in North, celebration at my favourite spot🤪-
  • - Hva gjør deg mest glad? Hva husker du best av det du gjør og opplever? Mitt tips gjør mer av det, av det som gjør deg glad. Denne dagen er spikret inn på cellenivå, og den er med meg resten av livet. For en fin dag vi hadde @gryhammer @melissa_spania @duggurd , og resten av alle de flotte damene ❤️ Sees vi snart?