Uncategorized

Lei av dårlig sommer? Bli med meg til Spania.

Tags:   

Her kommer oppholdet du har drømt om. Bli med til solrike Spania og det fantastiske Akinon center , en oase på Costa Blanca kysten i Spania.En forfriskende uke for kropp og sjel, som vil få deg til å føle deg yngre og flottere. I løpet av uken vil du få en grunnleggende innføring i fordelene med ren, naturlig mat. Du vil få matinspirasjon, treningsinspirasjon, lære om detox og få flere spa behandlinger. Dette er bare en smakebit på hva du har i vente.

«En fantastisk uke med masse energi og superhyggelige damer i alle aldre».

Her er det kun jenter som kan delta!

Dato: 20-26.oktober 2012

Alt som er inkludert:

  • Alle måltider og overnatting
  • 3 behandlinger: peeling, detox i cocoon (alger) og en spamassasje
  • Et gruppeopphold i spaavdelingen
  • 1-2 gruppetimer hver dag. Yoga, pilates, styrketrening ute, morgenturer
  • Byvandringstur med norsk guide i Altea og påfølgende middag
  • Fri tilgang til Akinons treningsapparater (i resepsjonens åpningstider)
  • Sjokoladekurs, vi lager sunn sjokolade med Melissa
  • Enkel innføring i fermetering, surdeigsbaking og helsefordelene med det
  • Besøk på marked
  • Fjelltur med transport og guide
  • Motiverende foredrag

Peeling på Akinon-Center

Prisen er 9500,- per person.

Kr 1000,- i tillegg for enkeltrom.

Kr 500,- i tillegg duorom (eget bad og soverom).

Rabatt kr 500,- ved bestilling innen 30.august.

  • Deltagerne betaler selv for flyreise.
  • Ønsker du å komme noen dager tidligere, eller bli noen ekstra dager så er dette mulig mot et lite tillegg i prisen. Ta kontakt dersom dette er av interesse.
  • Begrenset antall plasser. Forbehold om nok antall deltagere. Prisen er beregnet i forhold til euro. Forbehold om justering av prisen i forhold til valutakursen NOK/€
  • Ved påmelding betales et depositum på kr 2000,- Det er bindende påmelding. Resterende beløp betales innen 1.oktober 2012.

Tidligere kursdeltakere uttaler seg om turen:

  • Helt magisk tur!! Line er en fantastisk reiseleder og dette burde alle få oppleve!!
  • Energitur med Line Holdal er en energisk men samtidig avslapende opplevelse. Kombinasjonen trening, forelesning og lavkarbomat i meget flotte omgivelser, ga det ekstra kicket for å komme i gang med en sunnere livsstil.
  • Anbefales på det varmeste hvis man har interesse for lavkarbo og helse. Får ny inspirasjon. Lærerike og nyttige foredrag. Nydelige omgivelser på Akinon Center.
  • En fantastisk uke med masse energi og superhyggelige damer i alle aldre og ikke minst Line som er ei superdame ,kjempebra :) kan absolutt anbefales :)
  • Anbefales sterkt for de som har behov å vite mer om lavkarbomat og få muligheten til å smake god lavkarbo. Få et annet syn på dette og ikke bare få det gjennom media.
  • Anbefales på det varmeste:o)
  • Dette er en “husmorferie” du virkelig får noe igjen for. Fantastisk sted, med fantastisk mat og herlige mennesker. Det flotte opplegget kan man bestemme seg for underveis om man vil delta på. Ellers kan man slappe av i solen eller spaen, eller shoppe…

 

  • Veldig bra fordeling av trening, kosthold, foredrag og samvær med de andre deltagerne. Fantastiske Line ledet alt på supert vis. (6. Svært fornøyd)
  • Alt var bare perfekt, rammen rundt og vår herlige kursleder Line (6. Svært fornøyd)
  • Flott gjeng, fine omgivelser, god mat, lærerikt. (6. Svært fornøyd)
  • fantastisk ,magisk,herlig (6. Svært fornøyd)
  • Over all forventning fornøyd:o)) (6. Svært fornøyd)
  • Det eneste jeg savnet var et par dager til der nede, for å få litt mer tid til soling og shopping. (5. Meget fornøyd)

Påmelding eller eventuelle spørsmål sendes  til line@holdal.no

Les mer om Akinon-Center og her kan du se flere bilder, samt noe av den herlige maten de serverer.

Glimt fra tidligere energiuker

Smil fra 

Line Holdal

    4 COMMENTS

  • Melissa Spania juli 3, 2012 Reply

    Gleder meg til dere kommer ned! Vi skal lage sjokolade så det holder!

  • Annie juli 3, 2012 Reply

    Å fristende! Må sjekke kalender og lommebok:-)

    • Line juli 3, 2012 Reply

      Hadde vært så kos å ha deg med 🙂

what do you think?

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

  • - Tenk å få avslutte min første LILAretreat med dette😍For en uke, og ja det blir tur til neste år også. Påmelding fra neste uke - #lilalofoten #lilalife #lofoten  #lofotenislands #liveterbestute #reinebringen #reine #topptur #toplpfotenphoto #nofilterneeded
  • - Feel so blessed. I could never think of a better way to celebrate my birthday. Lofoten, hiking, with the best people ❤️- #lilalife #lilaretreat #liveterbestute #henningsvær #lofoten #festvågtinden #hi
  • - Friends @bubbulett  #sommersus - #bodø #friends
  • - Dette bildet tok jeg i Henningsvær for 1 år siden. Jeg var «nyforelsket» i oljene, og nøt herlige dager i Lofoten. Om 5 dager skal jeg tilbake, til en hel uke med fjellturer og yoga. Jeg har fullbooket tur og gleder meg så vilt! Og om mulig enda mer forelsket i oljene😅On Guard er en oljeblanding som jeg bruker for å støtte immunsystemet mitt, I LOVE IT ❣️I tillegg er den perfekt til å vaske sminkekoster, oppvaskbørste med. Den gjør meg glad. 🌿I juni får alle som blir med via family kit en ekstra: ➰On Guard ➰On Guard tannkrem ➰On Guard halsdrops 🌿 ➰Ved å bestille oljene via meg får du 25-30% avslag, jeg blir din veileder og du får fantastiske oljer. Mer info i bio. 🌿Du kan også sende meg en Mail line@holdal.no ➰For deg som har egen oljekonto, får du alle On Guard produktene ved PV over 200😍🌿
  • - Love Bodø, but hello Oslo love you too - #Oslo #summervibes #summer #loveoslo
  • - Hell yeah, ITS happy time when the temperature finally got above 20 degrees - #bodø #visitbodo #liveterbestute #happy #lilalife #elskerbodø
  • - Finally a summerday in North, celebration at my favourite spot🤪-
  • - Hva gjør deg mest glad? Hva husker du best av det du gjør og opplever? Mitt tips gjør mer av det, av det som gjør deg glad. Denne dagen er spikret inn på cellenivå, og den er med meg resten av livet. For en fin dag vi hadde @gryhammer @melissa_spania @duggurd , og resten av alle de flotte damene ❤️ Sees vi snart?