Drikke

Julegløgg, 6.desember.

Tags:

I disse juletider smaker det nydelig med en varm kopp gløgg. Dessverre er de fleste gløgger full av sukker, men det har Janicke fra Sunn Familie gjort noe med. Etter å ha fått flere spørsmål om en sunnere gløgg de siste dagene, deler jeg denne nydelige oppskriften fra Janicke. Så fristende at den ble postet på VG nett forrige uke.

Dette trenger du:

400 g bringebær
100 g blåbær
1,5 l vann
2 dl sukrin
1 kanelstang
5 nellikspiker
1 liten bit frisk ingefær
2 knuste kardemommefrø

Slik gjør du:

Bland alt i en kjele og kok opp. La det stå å småkoke i 1 time under lokk. Sil av og hell på en flaske eller server.

Tilsette gjerne litt raspet økologisk appelsinskall. (husk å ikke få med det hvite)

Server med hakkede mandler, og eventuelt litt gojibær.

Tips: Hvis du ikke er glad i sukrinsmaken, prøv med tagatose.

 

NB

Litt spørsmål angående julekalenderen på Lilalife. Det trekkes en kalendervinner hver dag. Og den trekkes av kommentarene gjort den dagen. Jeg trekker også ut en av alle som har kommentert og delt 23.desember.

Smil fra

Line Holdal

    37 COMMENTS

  • Den har jeg allerde lagret på pcen å gleder meg til å prøve den 😉

  • Lissi desember 6, 2011 Reply

    Denne skal jeg teste også 🙂

    Gløgg er jo godt og hører liksom desember til 🙂

    • Line desember 6, 2011 Reply

      Ja det gjør det, søtt, varmt, rødt og godt <3

  • Happy desember 6, 2011 Reply

    Sitter og leser litt på nettet. Og for å si det mildt er jeg sjokket!!!! I Finland meiner noen at de skal ta barna bort fra foreldrene dersom de gir barna lavkarbomat. Hva med alle som får kun drittmat (pizza, brus osv) ? Hva er det som skjer? I Sverige får ikke barn tilrettelagt mat av helsemessige årsaker på skolen (anb fra lege) siden det er lavkarbo.. Men det er helt ok om det er av relgiøse grunner!!!!
    Hva i all verden er det som gjør at det er så krise å spise lavkarbo mat? Det må jo være snakk om enormt store penge-summer siden denne \»krigen\» pågår… Er verden så korupt at vi ikke kan ha tillit til legen vår eller myndighetene om at de vil oss det beste?? Er det virkelig slik at pengene styrer, helse og velvære kommer lengre ned på \»lista\»

    • Line desember 6, 2011 Reply

      Kan jeg legge denne i et innlegg? For å få en liten diskusjon?

    • Line desember 6, 2011 Reply

      Brukte dette i et innlegg, håper det er ok.

  • Ingrid Tilrem desember 6, 2011 Reply

    Så deilig å se en gløggoppskrift som ikke inneholder haugevis av sukker! Jeg koser meg gjerne med en kopp gløgg i adventstida, men kjæresten min er ikke så veldig glad i det, så kanskje denne oppskriften kan endre på det 😉

    • Line desember 6, 2011 Reply

      Ja ikke sant. Lag gløggen putt en dash rødvin i så skal du se at kjæresten blir forført av nydelig gløgg hi hi:)

  • Janicke desember 6, 2011 Reply

    Å så søt du er 😀 Tusen takk!!

    • Line desember 6, 2011 Reply

      Selv takk for herlig oppskrift 🙂

  • Hege desember 6, 2011 Reply

    Takk for alle gode tips! Jeg liker sidene dine:-)

    • Line desember 6, 2011 Reply

      Tusen takk Hege:)

  • Bente Brendalsmo desember 6, 2011 Reply

    Da har jeg ikke noen unnskyldning for å ikke lage gløgg i år, denne ser kjempe deilig ut,)

  • Berit desember 6, 2011 Reply

    Happy: Jeg ble også sjokkert over den nyhetssaken der. Er det mer riktig barneoppdragelse å fore ungene med kneipbrød med sjokoladepålegg, billig-juice, saft, pasta, kjeks, og litt lørdagsgodt på fredag, lørdag og søndag selvfølgelig. Og litt kaker eller muffins innimellom, man må jo \»kose seg litt\»…
    Line: Blogg i vei! Skap oppstandelse og diskusjoner, det trenger vi.

    • Line desember 6, 2011 Reply

      Vær trygg, jeg blogger i vei:)

  • Anja desember 6, 2011 Reply

    Veldig bra blogg du har, med masse spennende oppskrifter som må prøves ut 🙂

    • Line desember 6, 2011 Reply

      Tusen takk for det:)

  • Gretha Gebhardt desember 6, 2011 Reply

    😉

  • Siri desember 6, 2011 Reply

    takk for oppskriften, jeg skal prøve å lage gløgg når jeg har bursdag i neste uke 😀

    • Line desember 6, 2011 Reply

      Åh bursdag så koselig:). God grunn til å drikke mye gløgg:)

  • Elisabeth Pettersen desember 6, 2011 Reply

    Hva med å kalle maten noe annet enn lavkarbo??så får debatten en annen vending??hva med naturlig mat,basemat,kjernesunnmat eller ?????

    Jeg er så lei av den her fett karbo fokuset!!!

    Phuuu bare ei utblåsning….Takk førr goe matoppskrifter ;O))

    Ha en hjertens go førjulstid <3

    • Line desember 6, 2011 Reply

      Helt enig! Vet ikke om dere lesere merker det, men jeg bruker sjelden lavkarbo. Som du sier det er snakk om ren, naturlig mat.

      Takk for utblåsningen:), hjertens god førjulstid til deg også:)

  • Maj-Renée desember 6, 2011 Reply

    Nammmm…..
    Og kanskje en dæsjh rødvin ;o))

    <3

    • Line desember 6, 2011 Reply

      Ja det kan kun bli LYKKE!

  • Siv J. desember 6, 2011 Reply

    Julegløgg er så godt – så denne må vi prøve 🙂

    • Line desember 6, 2011 Reply

      Ja det er nydelig!

  • Ann-Kristin desember 6, 2011 Reply

    Den gløggen må jeg nok teste ut! Hørtes god ut!

    • Line desember 6, 2011 Reply

      Ja gjør den ikke:)

  • Eva desember 6, 2011 Reply

    Jeg har også laget denne gløggen, men la til litt ekstra krydder 😀 Den er kjempegod!! 🙂 Synes den ble ekstra god etter å ha stått i kjøleskapet i 2-3 dager faktisk.

    http://ullimaten.blogspot.com/2011/11/hjemmelaget-glgg.html

    • Line desember 6, 2011 Reply

      Åh takk for tips:), er get link til din blogg? L:)

      • Line desember 6, 2011 Reply

        Er det.., skulle det stå:)

  • Lykkehjemmet desember 6, 2011 Reply

    Mmmm. Julestemning 🙂

  • Happy desember 6, 2011 Reply

    Klart det er ok at du postet det som ett innlegg;o)
    ..Litt seint svar, men bedre seint en aldri;o)
    Helt enig at det er sikkert lurt og ikke si lavkarbo, men naturlig mat. Fantastisk blogg Line! Ha en strålene dag;o)
    Ps. Såg linken som blei tipset om, Andreas sitt interjuv.. Godt forklart av ho (husker ikke navnet hennes)

    • Line desember 6, 2011 Reply

      Det er sant søta.:). Klem til deg

what do you think?

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

  • - TGIF 💥Hoppende glad for at det er helg😍👉🏼og så gleder jeg meg så sinnsykt til foredrag jeg skal ha online tirsdag, passert 500 påmeldte 😍Hvis du vil vite hvordan du kan få mer energi, en god fordøyelse og en bedre helse👉🏼meld deg på😊👉🏼link i bio 👉🏼GRATIS - #lilalife #tgif #natural #paleo #smilendetarm #fordøylse #bedrehelse
  • - Elsker å bo i nord, men vinteren ja den kan bli litt lang. Så dag er det bare en ting å gjøre 👉🏼emigrere😅. Klar for ny uke på #grancanaria #puertodemogan #countdown - #spain #yoga #summer
  • - stop worrying how it's going to happen and start believing that it will - #bodø #winter #visitbodo #elskerbodø #lilalife
  • - Jeg ønsker 2018 velkommen 🤗/welcome 2018. 2017 har vært et fantastisk år. Jeg sa opp en sikker, god jobb som jeg trivdes supert i for å følge drømmen. Drømmen om å dele min vei til et lekende og lett liv. For det er det Lilalife betyr, lekende. Og det har jammen ikke vært en dans på røde roser, det kan jeg love deg. Men jeg har har knekt koden og funnet en balanse som fungerer for meg, og mange flere. Takk for at du følger meg  her på Instagram. Setter pris på hver en likes og kommentar. Ønsker deg et magisk nytt år❤️💥- #lilalife #Bodø #keisevarden #idag
  • - Nydelige juledager i nord, med etterlengtede turer i perfekt natur. Peppermynte er en god følgesvenn 💙 Koser du deg? - @doterra #mo #nordnorge #doterralove #doterra #oljemagi
  • - Alt handler om balanse, og i morgen kl. 19:00 holder jeg siste online foredrag før jul. 45 minutter med mine 5 beste rådene til en smilende julekropp😉. For det er fullt mulig å unngå fordøyelsesbesvær, å bli tappet for energi og unngå å gå opp i vekt selv om man koser seg. Her med min gode venn @loksti på julebord fredag. Påmelding i bio⭐️- #lilalife
  • - Fermentert mat er en viktig bidragsyter til en smilende tarm, og selv spiser jeg noe fermentert hver dag. På Lilalife.no finner du nå fremgangsmåte på hvordan kan lage min favoritt om dagen: Lila julekål, link i bio - #lilalife #naturlig #helse #smilendetarm #paleo
  • - Uforglemmelig minne fra Lofoten og Uttakleiv i sommer. Vil du være med meg dit i juni 2018? Fjellturer, yoga, oppleve Lofoten, nyte livet, bli kjent med nye mennesker? 2 ledige plasser. Link i bio- utakleiv #lofoten #toplofotenphoto  #yogalife #yogalove #vestvågøy #lofotenislands #yogadaily #yogisofinstagram #yogalove #naturs #beach #norway #objects_and_landscapes #tv_landscapes #tv_#tv_lifestyle  #rsa_ladies #instagram #ig_nature  #water_captures #ig_captures #ig_captures_landscape #rsa_ladis #rsa_nature  #royalsnappingartist  #mittlofoten