Uncategorized

Innholdsrik helg

Tags:

Da var en innholdsrik og lærerik helg over i Tromsø.Sitter på flyplassen , snart retur til Bodø. Totalt 90 stykker har vært på kurs hos meg i helga, og det har vært en sann glede. Elsker hvert eneste minutt, kunne ikke tenkt meg å bytte jobben jeg har ,med noen som helst annet. Det er en enorm glede å kunne lære, inspirere og motivere andre. Selv lærer jeg utrolig masse av kursdeltakerne, både via spørsmål og innspill. Hadde overhode ikke lyst til å avslutte i dag, ble nesten litt trist da det var over. Men heldigvis har jeg mange spennende kurs og foredrag i vente.

Line klar for kurs

Har også fått med meg litt av Tromsø, litt shopping, cafe og ikke minst punk party. Min gode venn Aimee feiret 40 års dag i går. Utrolig koselig!

Klar for Punk party

Bursdagsbarnet hadde kjørt på litt hardere enn meg. Til min unnskyldning var jeg kun fokusert på kurset da jeg pakket,  men litt nagler og panter mønster fra HM hjalp på, «panter tante:)»

I morgen venter en ny uke og jeg er klar som et egg for trening, jobbing og studering. Er du?

Stort smil

Line Holdal

    12 COMMENTS

  • Unni februar 6, 2011 Reply

    Kjekt å høyre at du har hatt ei koselig helg.
    EG er heilt klar for ei ny veke 😉

    • line februar 6, 2011 Reply

      Supert:)

  • hannem februar 6, 2011 Reply

    Det var et flott kurs du hadde. Synes jeg lærte masse nytt. Gleder meg til å få epost, så jeg kan studere dette litt nærmere. (Må lære litt videre til min litt fettskremte mann, han er bedre i kjemi enn meg.) Idag laga jeg lavkarbovafler med mandelmel. De ble litt gode, særlig med rømme og rørt bringebær på. 🙂

    • line februar 6, 2011 Reply

      Veldig koselig å møte deg, og godt å høre at du likte kurset. Håpe e-post er mottatt.:)

  • hærlig! bra du hadde det fint 😉

    • line februar 6, 2011 Reply

      🙂

  • Elisabeth februar 6, 2011 Reply

    Så heldig du er som kan holde kurs og foredrag om det du tror så sterkt på og brenner for. Det er jo sånt som genererer masse energi, når man gir fra hjertet og får så massiv respons tilbake.
    Er selv klar for ny arbeidsuke: dele ut metadon, dosere medisiner, sørge for at helsa til de rusavhengige blir godt tatt vare på det året de er her til behandling. Det er absolutt meningsfylt, men hjertet mitt banker ennå sterkere for alt alternativt, som jeg ennå ikke våger satse på. Men min tid kommer….

    Et spørsmål fra meg igjen. Min samboer lever også lchf, er ganske normalvektig men ønsker å gå ned ca 3 kg. Jeg lurer på om hans frokost er litt feil, med for mye proteiner. Han spiser hver dag 150 gr. bacon (faktisk helt uten tilsetninger, fra lokal slakter) og 3 egg. Jeg tenker at det kan bli litt mye proteiner i det ene måltidet, og at overskuddet omdannes til karbohydrater. Han merker også at det holder bare et par timer før han blir sugen på noe igjen, altså ikke ordentlig sulten. Og det kan vel tyde på at blodsukkeret har svingt litt mer enn ønskelig?
    For det er vel sånn at ideelt sett bør mengde proteiner fordeles utover de måltider man spiser i løpet av dagen?

    Regner med at uka ellers vil bestå av 3 timer saltrening og noen gode skiturer. Løypa går rett utenfor døra hjemme, og verden er et eventyr av snø og sol om dagen:)Ha en strålende dag

    • line februar 6, 2011 Reply

      Dintid kommer:)

      Ville kutett på mengde protein ja, 1 egg, 2 plommer, reduser bacon og spis avokado i tillegg:)

  • Tonje februar 6, 2011 Reply

    Åh, så flott at kurset ble en suksess! Håper jeg får muligheten ved en annen anledning. 🙂

    Gleder meg til mye fysisk aktivitet denna uka! Føler at helga har vært litt for stillesittende.

    Ha en nydelig dag! 🙂

    • line februar 6, 2011 Reply

      Ja det var kanon, neste gang er du med:). L:)

  • Annie februar 6, 2011 Reply

    Hei Line!

    så flott at kursene ble vellykket! Satser på at jeg får mulighet til å delta en annen gang:-)
    Fredag denne uken skal jeg på foredrag med Vibeke Thorp om ph-balansert kosthold. En jeg kjenner som har forsøkt dette – tatt blodprøver der ph-verdi og soppstatus har blitt gransket på levende blod. Hun har hatt god erfaring med å endre kosthold. Har lest litt om dette – ser det ligner mye på lavkarbo(minst mulig sukker, kaffe, mel)men ikke så mye fokus på fett. Har du som vært borti denne typen kosthold?

    Annie

    • line februar 6, 2011 Reply

      🙂

      Ja har lest ph-mirakelet av Dr. Robert O. Young , synes absolutt det er spennende. Prøvde å leve litt etter bokens prinsipper en periode, men det ble ganske ekstremt.

      Har selv lyst å ta utdannelse hos Dr.Robert, for å kunne tolke levende blod. Kos deg på foredraget. L:)

what do you think?

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

  • - Virker som om dette var i går, time flies 👉🏼10 years since my stay in Yogaville ⭐️- #yoga #yogalove #yogaville #virginia #usa #yogalife #lilalife #naturallife
  • - My kinda sugar 😜👉🏼#Sugarpeak #grancanaria #sukkertoppen #lilalife #naturalliving
  • - Jeg er blitt flinkere å leve i øyeblikket, ta en dag om gangen. Det er lett at tankene våre styres mot minner og fremtid. Det eneste vi faktisk har er her og nå. Men jeg synes det er godt å drømme, sette meg mål, ha noe å se frem til. Det motiverer meg. Onsdag suser jeg til #puertodemogan, i juni arrangere jeg tur til Lofoten og da skal Ryten som jeg er på bildet bestiges. Og sist men ikke minst i september 👉🏼USA and @doterra here I come 😍can’t wait - #life #lilalife #doterralove #lofoten #liveterbestute #toplofotenphoto #hiking
  • - TGIF 💥Hoppende glad for at det er helg😍👉🏼og så gleder jeg meg så sinnsykt til foredrag jeg skal ha online tirsdag, passert 500 påmeldte 😍Hvis du vil vite hvordan du kan få mer energi, en god fordøyelse og en bedre helse👉🏼meld deg på😊👉🏼link i bio 👉🏼GRATIS - #lilalife #tgif #natural #paleo #smilendetarm #fordøylse #bedrehelse
  • - Elsker å bo i nord, men vinteren ja den kan bli litt lang. Så dag er det bare en ting å gjøre 👉🏼emigrere😅. Klar for ny uke på #grancanaria #puertodemogan #countdown - #spain #yoga #summer
  • - stop worrying how it's going to happen and start believing that it will - #bodø #winter #visitbodo #elskerbodø #lilalife
  • - Jeg ønsker 2018 velkommen 🤗/welcome 2018. 2017 har vært et fantastisk år. Jeg sa opp en sikker, god jobb som jeg trivdes supert i for å følge drømmen. Drømmen om å dele min vei til et lekende og lett liv. For det er det Lilalife betyr, lekende. Og det har jammen ikke vært en dans på røde roser, det kan jeg love deg. Men jeg har har knekt koden og funnet en balanse som fungerer for meg, og mange flere. Takk for at du følger meg  her på Instagram. Setter pris på hver en likes og kommentar. Ønsker deg et magisk nytt år❤️💥- #lilalife #Bodø #keisevarden #idag
  • - Nydelige juledager i nord, med etterlengtede turer i perfekt natur. Peppermynte er en god følgesvenn 💙 Koser du deg? - @doterra #mo #nordnorge #doterralove #doterra #oljemagi