Kjøtt Laktosefritt Middag

Helstekt indrefilet med rattatouile

Tags:

Nå sitter jeg på kontoret mitt å lader opp med en kopp espresso, styrektrening neste. Etter det venter en dag med masse kunder og kurs.
Noen som følger med på Greys? Kan ikke si annet enn at jeg gleder meg til sessongavslutning i kveld, små ting som skal til for å glede meg. Tirsdagene er jeg hjemme tidligst 20:30, da er det godt å få servert middag. Forrige tirsdag ventet denne retten på meg da jeg kom hjem, verdt å prøve.

Helstekt indrefilet med rattatouile, oppskrift finner du her

Retten var nydelig, men litt mager etter min smak. Tåler du rømme smaker det godt til, eller så kan du prøve denne

Nyopererte Noah koser seg..

God tirsdag

Smil fra

Line Holdal

    22 COMMENTS

  • sara februar 1, 2011 Reply

    visste du at det går an å se på alle sesongene gratis på free tv:) men det er uten tekst

    • line februar 1, 2011 Reply

      Neup, takk for tips:):)

  • Tonje februar 1, 2011 Reply

    Jeg gru-gleder meg. Er bare å stålsette seg, har hørt rykter om en minst like nervepirrende episode som sist uke. SPENNENDE! 😀

    • line februar 1, 2011 Reply

      Enig enig, redd for at dreamy dør, men det går vel ikke? Hope sooo:)

      • Tonje februar 1, 2011 Reply

        Det går ikke! IKKE!!!!!

        • line februar 1, 2011 Reply

          Jippi han overlevde:):)

  • mmm så godt ut! tøff gutt du har som smaker på forskjellig mat 🙂

    • line februar 1, 2011 Reply

      Ja han er en tøffing:)

  • hannem februar 1, 2011 Reply

    Følger ikke med på serien, har andre ting som må gjøres i kveld. Har akkurat spist en deilig middag; torsk med parmesanstuet asparges. Skikkelig godt, det ble også litt igjen til å ha med i lunsjboksen på torsdag. Da varmer jeg det i mikroen. 🙂

    • line februar 1, 2011 Reply

      Utrolig bra serie, om du vil se finnes den på dvd el kan sees på linken over som jeg fikk hos Sara. Torsk med parmesanstuet asparges er nyyyyyyyyyyyyydelig! 🙂

  • sara februar 1, 2011 Reply

    http://www.free-tv-video-online.me/ der e link:)

    • line februar 1, 2011 Reply

      Tusen takk:)

  • Cecilie februar 1, 2011 Reply

    Ha en nydelig kveld! Jeg har falt helt ut av Grey’s, jeg 🙁 Storkoser meg i stedet med Slankekrigen, Bob og Jillian 🙂 Klem

    • line februar 1, 2011 Reply

      Åh Greys er jo såååååå bra:), gråter en liten skvett hver gang hi hi

  • Mari februar 1, 2011 Reply

    Hei Line!

    Jeg har et spørsmål litt på siden..
    Jeg har fått påvist lave jernlagre, dvs ferritin 13mikrog.
    Hvordan bør jeg da spise for å øke disse? Dvs hvilken type mat, og hvordam kombinere de ulike matvarene for å sikre best mulig opptak?

    Suupert om du tar deg tid til å svare, velger å spørre deg da det virker som du har peil 😉

    Ha en fortsatt strålende tirsdagskveld!

    • line februar 1, 2011 Reply

      Hei du:)

      Skal se litt på saken, du hører fra meg:)

      • Mari februar 1, 2011 Reply

        Kjempefint! 🙂 🙂

        • Mari februar 1, 2011 Reply

          Hei igjen!

          Sender du meg svar på mail, eller kommentere du her igjen?
          Følger uansett med 😉

          • line februar 1, 2011 Reply

            Litt mye å gjøre, men svar kommer. L:)

  • katarina februar 1, 2011 Reply

    hei line!
    først vil jeg si takk for en super blogg,følger med hver dag og blir så inspirert av deg=)

    har et spørsmål ang kokosmelk. har laktoseinntoleranse og holder meg unna meieriprodukter (som deg)! andvender derfor mye kokosmelk. du har sakt at du andvender kokosmelk fra blue dragoon fordi den ikke kommer fra ekstrakt. men har sett på boksen og der står det 60% kokosekstrakt (husker ikke akkurat om det var 60). nesten alle kokosmelk står det ekstrakt. blir forvirret over hvilke kokosmelk jeg skal velge. hvorfor skal man holde seg unna ekstrakter?og hvilke bør jeg velge?har kjøpt den fra kara et par ganger. der står det 90%kokosekstrakt.hva synes du om den?
    håper du kan og har tid til å svare meg!!
    tusen takk

    mvh
    katarina!!

    • line februar 1, 2011 Reply

      Tusen takk for det:)

      Ja ekstrakter er ikke optimalt, og til min store skrekk oppdaget jeg nå etter jul at blue dragon også var fra ekstrakt. Jeg vil tenke at det er bra om minst mulig er ekstrakt, men blir litt usikker. Selv har jeg brukt økologisk fra santa maria, den er det lite E stoffer i. Ellers søkte jeg på nettet og fant denne: Naturlig kokosmelk uten tilsetningsstoffer, 75% kokosinnhold. Tetrapak for miljøet. Fra GO-TAN. Skal forske mer, holder deg oppdatert:)

      • Katarina februar 1, 2011 Reply

        Tusen takk for svar! Håper vi finner en kokosmelk som er uten masse E-stoffer og mest mulig naturlig:) i mellomtiden skal jeg bruke den økologiske fra santa Maria 🙂

what do you think?

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

  • - I am me and that’s more than good enough. It «only»  took me 40 years to understand that- .
.
Det perfekte finnes ikke, og FUCK flink pikesyndromet! Små pupper, store pupper, flat mage, hengemage, vi er alle like mye verdt. Når alt kommer til alt så er det følelsen du har med deg selv som er avgjørende.
.
.
Jeg har øvet mye på å like meg selv, jeg øver faktisk hver dag. Når jeg gjør noe bra, ja da sier jeg «jævla» bra jobbet Line. Når jeg ser meg i speilet, så roser jeg meg selv. Du ler sikkert litt nå, men det er helt seriøst.
.
.
Alt dette har blitt lettere etter at jeg har fått helsen på plass. Jeg har bevisst jobber med å bygge opp tarmen,  immunsystemet mitt som har vært overstimulert og reversere betennelser. Det har tatt tid, men det har vært så verdt det. Anyway alt handler om balanse, en Line i balanse har gjort meg sikrer og tryggere på den jeg er. Og da mener jeg den jeg virkelig er.
.
.
Før var jeg styrt av forventninger fra andre, nå har jeg en indre motivasjon til å ta vare på min egen helse.  Jeg går på fjellet for at jeg blir glad av det, ikke for at jeg må for å holde meg tynn. Jeg gjør yoga for at det gir meg en ro,  jeg spiser naturlig mat for det balanserer meg. Jeg bruket eteriske oljer for det tilfører meg noe. Og jeg tar meg vin og sjokolade når jeg føler for det, det gjør meg glad og det skal man ikke kimse av.
.
.
Tema på neste Lilalive 👉🏼Bra nok! ❤️ #40  #goodenough #loveyourself #lilalive #trust
  • - Happy friday IG friends😘😘😘- #bodø #visitnorway #liveterbestute #gonatural #visitbodø #hike #havapoo #dogsofinstagram
  • - Dette er den verste fjellturen jeg noen gang har vært på. Jeg husker hvert et sekund av turen, hvert et skritt var en utfordring. Ulendt terreng, med bregner høyere enn meg, myr, null sti, bratt, rett og slett et slit, og flere ganger tenkte jeg går dette bra? Da luktet jeg litt ekstra på balance og lavendel. Nå som turen er litt på avstand, tenker jeg WOW for en fantastisk tur, utsikt vakrere enn dette skal man lete lenge etter. Og følelsen av å mestre, er ubetalelig. Jeg er ikke i tvil om at magien, ja den oppstår utenfor komfortsonen💥 #norway #hiking #nature #magic #happy #yolo #lurøy #visitnorway #life #essentialoils #doterra
  • - It’s the last day of October, it’s dark and honestly not my favourite time of the year. But there are always some beauty in nature, and time spent in nature is never wasted time - #bodø #nature #october #liveterbestute #visitbodø
  • - Mange gode grunner til å smile!!! En av dem 🙌🏼 BOGO  braker løs i morgen, kjøp en få en! Dette er eneste gangen jeg åpner opp for at du som ikke har egen oljekonto kan teste oljene ved å kjøpe enkeltoljer. Hver eneste dag i frem til fredag kommer det nye tilbud. Vil du være med på en morsom, lærerik uke med masse tilbud 👉🏼 link i bio💁‍♀️
.
.
Jeg har akkurat testet ut en ny variant av blomkålpizza, se storyen min for mer info😍😍.
.
.
Og en god jentekveld JA det får frem smilet! Takk @marianneangelsen @frkalbertine og alle dere andre👯‍♀️💅🏻🙇🏼‍♀️#doterra #essentialoils #natural #pizza #love #life #glutenfree #dairyfree #girls
  • - Yes finally back in Norway! Just landed in Oslo, only one flight left to Bodø. I love Italy, but I love Norway and Bodø more -#norway #italy #amalfi #positano #ravello #vacation #travel
  • - My best travel «buddie»! En oljeblanding som inneholder fantastiske bitterstoffer som er et must for fordøyelsen! Why? Helsen vår styres i stor grad av fordøyelsen, nok magesyre, balanse i bakterieflora med mere. På reise endres også bakteriefloraen og da er det ekstra viktig med support. Jeg bruker zengest/digeszen daglig, og alltid på reise. Og etter etter IS, VIN og tidenes beste lunsj i dag er den GOD å ha😍 ! #lilalife #essentialoils #doterra #natural #naturallife #digestion #supportdigestion #digestzen #zengest #amalfi #italy #italy🇮🇹 #praiano
  • - Crazy tourist in #napoli - #italy#pizzatime #vacation #lilalife #yogagirl #yogaeverywhere #campania #crazygirl #life