Jeg har fått DILLA på havre, havregrøt, havre+quinoagrøt, havrerundstykker og nå en ny favoritt HAVRELAPPER.

Jeg er en kreativ sjel og det popper stadig vekk opp nye ideer. Siden jeg har dilla på havre, og elsker lapper/pannekaker tenkte jeg at det må bli den perfekte kombinasjonen, og hey det ble super godt!

Lila havrelapper

 

Dette trenger du:

1 dl havre, dette er min favoritt

4 dl vann

2 egg

2 ss kokosmel eller Cassavamel

2 ts fiberhusk

1-2 ss kokosblomstsukker

1 liten klype salt

1 klype ekte vanilje

2 ss kollagen

Smør/klarnet smør til steking

Slik gjør du:

Kok havre sammen med 4 dl vann i 20 minutter (bløtlegg gjerne over natten), pisk eggene og tilsett de tørre ingrediensene. Rør så inn den ferdige havregrøten. Stek på middels varme i smør eller klarnet smør. Gi lappene litt tid til å sette seg og stivne før du snur. Server den med ønsket topping. Selv elsker jeg bruke ostehøvel og kutte skiver med rørossmør, og strø rikelig med kanel og kokoblomstsukker over.

Hvorfor havre?

Jeg har holdt meg unna korn i mange år, men havre er en av tingene jeg har reintrodusert med stor hell og LYKKE. Havre er naturlig glutenfri, og denne varianten som er steel cut og også urkorn er mer blodsukkervennlig og naturlig sunt alternativ som er lite bearbeidet. Havre inneholder en spesiell type fiber som er prebiotisk det vil si at det nærer de gode tarmbakteriene, og har soppdrepende egeskaper. Den litt slimete konsistensen er faktisk GULL for en smilende tarm ;), ikke ofte slim er GULL he he.

Denne er super DIGG

 

Nå sitter jeg å venter på massasje, har vært å kjøpt meg ny pysjamas med masse hjerter og namaste logo. Så jeg er skikkelig klar for en CHILLE helg. Har du planer?

Vil du følge meg på snap finner du meg under lilapaleo og instagram lila_life

Smil fra Line-Lilalife

Line Holdal

what do you think?

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

  • - No filter needed in this scenery. I am glad you showed your best side Mother Nature, because this is the roughest hike I ever had» #vasstinden1037 #visithelgeland #helgelandskysten #liveterbestute #hiking
  • - To handle yourself, use your head😜to handle others, use your heart- #yoga #sup #mo #visitnorway #liveterbestute #summer
  • - Amazing hike today💥 with @bjornchr_7 - #moirana #melkåtinden #visitnorway #liveterbestute  #hiking #alpinebabes #tv_living  #mittnorge #hike #landscapethopography #objects_and_landscapes #tv_landscapes #tv_living #tv_lifestyle  #rsa_ladies #instagram #ig_nature  #water_captures #ig_captures #ig_captures_landscape #ig_captures_sky #rsa_nature #ic_landscape  #yogis #mountainyoga  #nrknordland
  • Hiking is my favourite thing to do, it makes my me soooo happy! Oils make my hikes even better,  and happy 😆these three are my favourites: 
1. Lavender really keeps the bugs away😍
2. Terrashield does the same, but I prefer the smell of lavender. In july its a lot of flies in Norway so then I use both😂
3. Peppermint gives me so much energy!  It opens my system, and yes it is proven by sience that it increases oxygen uptake 💥💥🌿🌿🌿🌿 @doterra  #essentialoils #doterra #litletinden #visitnorway #visitbodø #elskerbodø #liveterbestute  #hiking #alpinebabes #tv_living  #visitbodo #elskerbodø  #runandrelax #landscapethopography #objects_and_landscapes #tv_landscapes #tv_living #tv_lifestyle  #rsa_ladies #instagram #ig_nature  #water_captures #ig_captures #ig_captures_landscape #ig_captures_sky #rsa_nature #ic_landscape  #yogis #mountainyoga  #nrknordland #bodø
  • - Love the world as your own self, then you can truly care for all things. Noen tenker kanskje at  nakenhet er provoserende og noe man ikke deler. Kanskje ikke. For meg er nakenhet veldig naturlig, og jeg er så takknemlig for den gaven jeg har fått. Hvis jeg lar tankene løpe fritt kan det bli rent mye? Hvordan ble alt dette til, dette finstemte «maskineriet» som har vært igjennom opp og nedturer med meg. Til tross for tidvis herjing, henter den seg alltid inn igjen, bare jeg «spiller på de rette strengene». Min fascinasjon for «mother nature» vokser for hver dag, men slapp av du vil ikke møte meg naken i Bodø sentrum😂 Et bilde mellom naturlig klesskifte😜- #bodø #litletinden #visitnorway #visitbodø bodø #elskerbodø #liveterbestute  #hiking #alpinebabes #tv_living  #visitbodo #elskerbodø  #runandrelax #landscapethopography #objects_and_landscapes #tv_landscapes #tv_living #tv_lifestyle  #rsa_ladies #instagram #ig_nature  #water_captures #ig_captures #ig_captures_landscape #ig_captures_sky #rsa_nature #ic_landscape  #yogis #mountainyoga  #yogadaily  #nrk #nrknordland #ig_namaste
  • - Just DO IT! Some days its harder to get outside «and do my thing» hike, run or just be in the nature. My experience is that days like that is when I need it most. And when I JUST DO it, the feeling I get is priceless💥💃💃💃💃- #bodø #visitnorway #lilalife#visitbodø #bodø #elskerbodø #liveterbestute  #hiking #alpinebabes #tv_living  #visitbodo #elskerbodø  #runandrelax #landscapethopography #objects_and_landscapes #tv_landscapes #tv_living #tv_lifestyle  #rsa_ladies #instagram #ig_nature  #water_captures #ig_captures #ig_captures_landscape #ig_captures_sky #rsa_nature #ic_landscape  #yogis #mountainyoga  #yogadaily  #nrk #nrknordland #ig_namaste
  • - Forget the risk and take the fall. If its what you want its worth it all - #steigtind #bodø #lilalife #lilalife #visitnorway #visitbodø #visitnordland #liveterbestute
  • - This was sooooo insanely good, chickpeaspizza 😍 one «red» and one white with sourcream and bluecheese from #kjerringøygård. Recepie will come on my blog- #lilalife #glutenfritt #glutenfree #naturalfood #foodporn #pizza #pizzatime #pizzalover #grainfree #healthyfood #heartbreak #saturday