Tags:    

Da var jeg klar for julebord igjen, og enda mer ribbe. Trenger en oppløftning etter det skuffende tapet mot Russland i semifinalen i håndball VM. For dere som skal ha en rolig fredagskveld hjemme, kan det kanskje friste med litt «Lines spagetti Bolognese».

des-09-026

Dette trenger du:

Kjøttdeig eller karbonadedeig
Kinesisk hvitløk
Løk
Squash
Gulrot
Champignon
Hermetisk tomat
Tomatpure
Litt olivenolje
Litt fløte
Masse krydder etter smak, oregano, basilikum, urtesalt, pepper
Litt sukrin
Parmasan
Grov pasta

Slik gjør du:

Skjær opp grønnsakene i små treninger. Stek kjøttdeigen og ha grønnsakene i etterhvert, surr til det er blitt litt gyldent. Tilsett hermetisk tomat, tomatpure, litt olje, litt fløte, litt sukrin for å få frem sødmen i tomatene og en dash fløte. Smak deg frem.

Kok litt pasta som anvis på pakken. Jeg anbefaler 75% grønnsaker og kjøtt, og maks 25 % pasta på fatet. Smak til med parmasan:)

Legger også ut noen bilder fra da vi laget vaniljeis hjemme forrige helg.

des-09-023

des-09-024

des-09-025

Ingredienser:

2oo gram frosen jordbær
1/2 liter kremfløte
3 egg
4 ss Sukrin

Slik gjør du:

Ha jordbærene i en blender sammen med 2ss sukrin. Visp kremfløten til krem. Lag eggedosis av egg og Sukrin. Alt dette røres sammen og settes i fryseren. Du må røre hver time de første 4 timene. Da er det lettere å unngå krystaller. Du kan også blande inn ulike bærsorter. Best blir det hvis du bruker en litt søt frukt eller bær.

Smil fra Line

Line Holdal

    1 COMMENT

  • Camilla desember 18, 2009 Reply

    Må bare si du har en super blogg. Masse gode oppskrifter og gode tips. Keep up the good work:-)

what do you think?

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

  • - TGIF 💥Hoppende glad for at det er helg😍👉🏼og så gleder jeg meg så sinnsykt til foredrag jeg skal ha online tirsdag, passert 500 påmeldte 😍Hvis du vil vite hvordan du kan få mer energi, en god fordøyelse og en bedre helse👉🏼meld deg på😊👉🏼link i bio 👉🏼GRATIS - #lilalife #tgif #natural #paleo #smilendetarm #fordøylse #bedrehelse
  • - Elsker å bo i nord, men vinteren ja den kan bli litt lang. Så dag er det bare en ting å gjøre 👉🏼emigrere😅. Klar for ny uke på #grancanaria #puertodemogan #countdown - #spain #yoga #summer
  • - stop worrying how it's going to happen and start believing that it will - #bodø #winter #visitbodo #elskerbodø #lilalife
  • - Jeg ønsker 2018 velkommen 🤗/welcome 2018. 2017 har vært et fantastisk år. Jeg sa opp en sikker, god jobb som jeg trivdes supert i for å følge drømmen. Drømmen om å dele min vei til et lekende og lett liv. For det er det Lilalife betyr, lekende. Og det har jammen ikke vært en dans på røde roser, det kan jeg love deg. Men jeg har har knekt koden og funnet en balanse som fungerer for meg, og mange flere. Takk for at du følger meg  her på Instagram. Setter pris på hver en likes og kommentar. Ønsker deg et magisk nytt år❤️💥- #lilalife #Bodø #keisevarden #idag
  • - Nydelige juledager i nord, med etterlengtede turer i perfekt natur. Peppermynte er en god følgesvenn 💙 Koser du deg? - @doterra #mo #nordnorge #doterralove #doterra #oljemagi
  • - Alt handler om balanse, og i morgen kl. 19:00 holder jeg siste online foredrag før jul. 45 minutter med mine 5 beste rådene til en smilende julekropp😉. For det er fullt mulig å unngå fordøyelsesbesvær, å bli tappet for energi og unngå å gå opp i vekt selv om man koser seg. Her med min gode venn @loksti på julebord fredag. Påmelding i bio⭐️- #lilalife
  • - Fermentert mat er en viktig bidragsyter til en smilende tarm, og selv spiser jeg noe fermentert hver dag. På Lilalife.no finner du nå fremgangsmåte på hvordan kan lage min favoritt om dagen: Lila julekål, link i bio - #lilalife #naturlig #helse #smilendetarm #paleo
  • - Uforglemmelig minne fra Lofoten og Uttakleiv i sommer. Vil du være med meg dit i juni 2018? Fjellturer, yoga, oppleve Lofoten, nyte livet, bli kjent med nye mennesker? 2 ledige plasser. Link i bio- utakleiv #lofoten #toplofotenphoto  #yogalife #yogalove #vestvågøy #lofotenislands #yogadaily #yogisofinstagram #yogalove #naturs #beach #norway #objects_and_landscapes #tv_landscapes #tv_#tv_lifestyle  #rsa_ladies #instagram #ig_nature  #water_captures #ig_captures #ig_captures_landscape #rsa_ladis #rsa_nature  #royalsnappingartist  #mittlofoten