Fisk, Skalldyr Småmat, Tapas

Fest på medisinfagskolen

Tags:   

Siste dag på denne samlingen, og absolutt helgens høydepunkt. Kenn Hallstensen er her å snakker om trening og lavkarbo.
Supert interessant. Oppdatering kommer.

I går hadde vi klassefest på Medisinfagskolen. Vil lagde 4 retters, som ble fantastisk god.
Her er noen glimt fra en herlig kveld, og oppskriftene på maten vi spiste

Her lages det forrett

Lakserull med en lun ruccolasalat

Wrap:

2 egg

1 ss fløte

pepper

Piskes, stekes på svak varme i stekepanne til den stivner.

Avkjøl smør på majones(majones, salt, pepper, sitron og finklippet dill) og legg på røykelaks.
Rull sammen og skjær i tynne skiver.

Avokado med reker og hjemmelaget aioli

Avokado fylt med reker, hjemmelaget aiolo. Enkelt og nydelig!

En pust i bakken

Meg og Truls, the «boss» på skolen

Se for en herlig gjeng

Hovedrett:

Torsk i form

Du trenger:

Torskefilet

Frisk basilikum

Cherrytomat

God olivenolje

Jarlebergost

Parmesan

hvitløk, hakket

Salt, pepper

Slik gjør du:

Legg fisken i ildfast form, ha godt med olje over. Krydre med salt og pepper, og dekk med basilikum.: legg på halve cherrytomater. Dekk med ost og strø over parmesan. Godt med olje på toppen.

Serveres med blomkål og sellerirotpuree, og kokt brokkoli.

Stek på 200 grader 12-15 minutter.

Her piskes det krem til desserten som bestod av nøtter, bær og mørk sjokolade.

Irsk musikk, prikken over i`en.

Ja vi hadde det artig..

Minste dama på festen, skjønne Alba

Snek oss til litt nattmat

Festen er over, men vi er like glade!

God søndag herlige dere!

Smil fra

Line Holdal

    14 COMMENTS

  • Silje Silje november 21, 2010 Reply

    Det så ut som et festlig lag ja. Og så fin du var!

    • line november 21, 2010 Reply

      Vi hadde en fantastisk kveld:-), og takk Silje.

  • Linn november 21, 2010 Reply

    Ser ut som en artig fest! 🙂
    Jeg digger Jens Veiersted! Har vært på ernæringsterapi hos han. Morsom mann! 😛

    • line november 21, 2010 Reply

      Ja han er SUPER!!! 🙂

  • så koselig ut! 😀

    • line november 21, 2010 Reply

      Det var det:-)

  • Ane november 21, 2010 Reply

    Fiiine Juliemin!

    • line november 21, 2010 Reply

      Ja hun er en skikkeli snuppelupp:-)

  • Sara november 21, 2010 Reply

    Gleder meg til oppdatering angående trening & lavkarbo! 🙂 Har selv kun(!) positive opplevelser, men skal ikke legge skjul på at jeg er en smule usikker i det lange løp. Men det tror jeg er de «gamle» høykarbotankene som presser seg igjennom en gang i blant 😉 For jeg føler kroppen fungerer mye bedre, at jeg både orker og greier mer nå, enn før. Og at kroppen tar til seg treningen nå. Før følte jeg at jeg kunne trene mye uten å se noen fremgang/endring på kroppen. Nå derimot er resultatene mer synlige. Gøy 🙂

    • line november 21, 2010 Reply

      Du må ikke være usikker, jeg er hundre prosent overbevist om at dette er det optimale. Så godt å høre at du har så gode erfaringer, det viktigste er å lytte til egen kropp. Husk det:)

      Skal prøve å få skrevet noen innlegg om trening. Lærte så mye at jeg er helt full, he he

  • mjuuugly november 21, 2010 Reply

    Så ut som en festlig aften og du var veldig pen på håret!

    • line november 21, 2010 Reply

      Vi koste oss masse, og tusen takk for det. Rette tang ghd er tingen, lager krøller på 5 minutter:)

  • Janicke Kittilsen november 21, 2010 Reply

    Ser ut som en fantastisk kveld 🙂 Du var jo nydelig!!

    • line november 21, 2010 Reply

      JA vi hadde en super duper kveld, fantastisk:):). Takk J. Klem

what do you think?

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

  • - Tenk å få avslutte min første LILAretreat med dette😍For en uke, og ja det blir tur til neste år også. Påmelding fra neste uke - #lilalofoten #lilalife #lofoten  #lofotenislands #liveterbestute #reinebringen #reine #topptur #toplpfotenphoto #nofilterneeded
  • - Feel so blessed. I could never think of a better way to celebrate my birthday. Lofoten, hiking, with the best people ❤️- #lilalife #lilaretreat #liveterbestute #henningsvær #lofoten #festvågtinden #hi
  • - Friends @bubbulett  #sommersus - #bodø #friends
  • - Dette bildet tok jeg i Henningsvær for 1 år siden. Jeg var «nyforelsket» i oljene, og nøt herlige dager i Lofoten. Om 5 dager skal jeg tilbake, til en hel uke med fjellturer og yoga. Jeg har fullbooket tur og gleder meg så vilt! Og om mulig enda mer forelsket i oljene😅On Guard er en oljeblanding som jeg bruker for å støtte immunsystemet mitt, I LOVE IT ❣️I tillegg er den perfekt til å vaske sminkekoster, oppvaskbørste med. Den gjør meg glad. 🌿I juni får alle som blir med via family kit en ekstra: ➰On Guard ➰On Guard tannkrem ➰On Guard halsdrops 🌿 ➰Ved å bestille oljene via meg får du 25-30% avslag, jeg blir din veileder og du får fantastiske oljer. Mer info i bio. 🌿Du kan også sende meg en Mail line@holdal.no ➰For deg som har egen oljekonto, får du alle On Guard produktene ved PV over 200😍🌿
  • - Love Bodø, but hello Oslo love you too - #Oslo #summervibes #summer #loveoslo
  • - Hell yeah, ITS happy time when the temperature finally got above 20 degrees - #bodø #visitbodo #liveterbestute #happy #lilalife #elskerbodø
  • - Finally a summerday in North, celebration at my favourite spot🤪-
  • - Hva gjør deg mest glad? Hva husker du best av det du gjør og opplever? Mitt tips gjør mer av det, av det som gjør deg glad. Denne dagen er spikret inn på cellenivå, og den er med meg resten av livet. For en fin dag vi hadde @gryhammer @melissa_spania @duggurd , og resten av alle de flotte damene ❤️ Sees vi snart?