Fisk, Skalldyr Småmat, Tapas

Fest på medisinfagskolen

Tags:   

Siste dag på denne samlingen, og absolutt helgens høydepunkt. Kenn Hallstensen er her å snakker om trening og lavkarbo.
Supert interessant. Oppdatering kommer.

I går hadde vi klassefest på Medisinfagskolen. Vil lagde 4 retters, som ble fantastisk god.
Her er noen glimt fra en herlig kveld, og oppskriftene på maten vi spiste

Her lages det forrett

Lakserull med en lun ruccolasalat

Wrap:

2 egg

1 ss fløte

pepper

Piskes, stekes på svak varme i stekepanne til den stivner.

Avkjøl smør på majones(majones, salt, pepper, sitron og finklippet dill) og legg på røykelaks.
Rull sammen og skjær i tynne skiver.

Avokado med reker og hjemmelaget aioli

Avokado fylt med reker, hjemmelaget aiolo. Enkelt og nydelig!

En pust i bakken

Meg og Truls, the «boss» på skolen

Se for en herlig gjeng

Hovedrett:

Torsk i form

Du trenger:

Torskefilet

Frisk basilikum

Cherrytomat

God olivenolje

Jarlebergost

Parmesan

hvitløk, hakket

Salt, pepper

Slik gjør du:

Legg fisken i ildfast form, ha godt med olje over. Krydre med salt og pepper, og dekk med basilikum.: legg på halve cherrytomater. Dekk med ost og strø over parmesan. Godt med olje på toppen.

Serveres med blomkål og sellerirotpuree, og kokt brokkoli.

Stek på 200 grader 12-15 minutter.

Her piskes det krem til desserten som bestod av nøtter, bær og mørk sjokolade.

Irsk musikk, prikken over i`en.

Ja vi hadde det artig..

Minste dama på festen, skjønne Alba

Snek oss til litt nattmat

Festen er over, men vi er like glade!

God søndag herlige dere!

Smil fra

Line Holdal

    14 COMMENTS

  • Silje Silje november 21, 2010 Reply

    Det så ut som et festlig lag ja. Og så fin du var!

    • line november 21, 2010 Reply

      Vi hadde en fantastisk kveld:-), og takk Silje.

  • Linn november 21, 2010 Reply

    Ser ut som en artig fest! 🙂
    Jeg digger Jens Veiersted! Har vært på ernæringsterapi hos han. Morsom mann! 😛

    • line november 21, 2010 Reply

      Ja han er SUPER!!! 🙂

  • så koselig ut! 😀

    • line november 21, 2010 Reply

      Det var det:-)

  • Ane november 21, 2010 Reply

    Fiiine Juliemin!

    • line november 21, 2010 Reply

      Ja hun er en skikkeli snuppelupp:-)

  • Sara november 21, 2010 Reply

    Gleder meg til oppdatering angående trening & lavkarbo! 🙂 Har selv kun(!) positive opplevelser, men skal ikke legge skjul på at jeg er en smule usikker i det lange løp. Men det tror jeg er de «gamle» høykarbotankene som presser seg igjennom en gang i blant 😉 For jeg føler kroppen fungerer mye bedre, at jeg både orker og greier mer nå, enn før. Og at kroppen tar til seg treningen nå. Før følte jeg at jeg kunne trene mye uten å se noen fremgang/endring på kroppen. Nå derimot er resultatene mer synlige. Gøy 🙂

    • line november 21, 2010 Reply

      Du må ikke være usikker, jeg er hundre prosent overbevist om at dette er det optimale. Så godt å høre at du har så gode erfaringer, det viktigste er å lytte til egen kropp. Husk det:)

      Skal prøve å få skrevet noen innlegg om trening. Lærte så mye at jeg er helt full, he he

  • mjuuugly november 21, 2010 Reply

    Så ut som en festlig aften og du var veldig pen på håret!

    • line november 21, 2010 Reply

      Vi koste oss masse, og tusen takk for det. Rette tang ghd er tingen, lager krøller på 5 minutter:)

  • Janicke Kittilsen november 21, 2010 Reply

    Ser ut som en fantastisk kveld 🙂 Du var jo nydelig!!

    • line november 21, 2010 Reply

      JA vi hadde en super duper kveld, fantastisk:):). Takk J. Klem

what do you think?

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

  • - Amazing days in #saltlakecity at doTERRA convention. Ufattelig lang og «humpete» reise, men jeg er så glad jeg tok turen. I går var det galla, en hyggelig stund med et fantastisk team @henriettekalgraff  @urban.essentials.oslo @sunshine_yogini @renate_lyse BTW mitt prosjekt «hvit mnd» blir lettere i doTERRA( null alkohol) And it was big to meet two very motivating persons @hol_fit @thewholedaily 😍💥Men nå starter det jeg virkelig har gledet meg til» læring»!!!! 3 dager proppet med foredrag😍😍😍, can’t wait🆘 og takk @heirini for lån av sko❤️#doterra #naturallife #natural #essentialoils #lilalife #lulushop #happy #satisfied #lovemyjob
  • - YES!!! Back in Bodø, and back in the mountains with Linus. What a joy- #liveterbestute #lilalife #bodø #hiking #havapoo #linus #nature #naturalliving
  • - The last days have been amazing, just me, my oils, yoga, meditation, and nourishing food. -
-
Todays diffuserblend: -
💧💧eucalyptus
💧💧cinnamon
💧💧arborvitae
- 
Opens the respiratory tract, warming, grounding, and calming❤️
-
#lilalife #essentialoils #naturalliving #doterra #feda #sørlandet #natural #essentialoillove #diffuser
  • - Vinn Family Kit verdi 3.500,- og kursplass på Lilastart. Del bilde på din instaprofil og tagg @lila_life i bildet . Deler du i tillegg på din instastory teller det som 2 delinger
-
-
15/9 trekkes to vinnere 😍💥
-
-
2. oktober starter Lilastart, et komplett livsstilskurs med hovedfokus på å få deg til å gløde. 
Vi jobber med:

Hormonbalanse
Fordøyelsen
Candida
Roe et stresset immunsystem
Dempe betennelsestilstander
Redusere stress
En mer naturlig livsstil

Can’t wait!
  • - Just breathe-
  • - And the sun took a step back, the leaves lulled themselves to sleep and Autumn was awakened - #Bodø #keiservarden #mittlekeland #natural #lilalife
  • - Min helsereise startet på for ca 15 år siden. Jeg har gjort mange livsstilsgrep, og holder i dag mine autoimmune sykdommer i sjakk vha kosthold, stressmestring og eteriske oljer. Oljene var prikken over det hele som løftet min helse til nye høyder. Jeg digger oljene mine💥Siden jeg starter med @doterra har det ikke vært rabatt på Family eller Basic KIT, dette er de 2 startkittene vi har i Norge. I august er det 20 % på oljene, og du har 3 dager til å sikre deg tilbud. Mer info på lilalife.no, link finner du i bio. Send meg gjerne en mail om du vil ha mer info på line@holdal.no. Vil du ha meg som din veileder bruk ID 4623916 Foto: Marie Andreassen #lilalife #lilastart #natural #naturallifestyle #doterra #essentialoils
  • «Wake up» Perfect uplifting diffuserblend for an autum day. Selv bruker jeg oljene fra jeg står opp til jeg legger meg. Topisk (på huden), aromatisk (via lukt), og litt innvortes. Er du klar over at oljene er kjemi, og at fra du lukter på en olje tar det 20 sekunder før det når luktsenteret i hjernen og kan løfte, støtte og ja gjøre en stor forskjell! Eteriske oljer er essensen av livet i naturen, som på samme måte som riktig mat kan gjøre en stor forskjell. På førstkommende torsdag holder jeg et gratis webinar der jeg viser hvordan jeg bruker oljene gjennom dagen min. Jeg forteller også om hvorfor jeg er har valgt å implementere oljene i min ernæringsterapipraksis. Husk ønsker du å skaffe deg oljer velg et team og en veileder som vil følge deg skikkelig opp. For riktig bruk er alfa omega. Link til webinar finner du i bio. Takk @marny_7 for fantastisk bilde og tips til blanding💕 #teamlilalife #doterra #essentialoils #nature #natural #lilalife