Tags:

Nå kjenner jeg en skikkelig god følelse bre seg i kroppen, det er snart helg. Og gjett hva jeg skal kose meg med, BOUNTY!

Hver torsdag deler jeg mine favoritter på LilaLIVE på facebook klokken 19:00, og denne er og blir en favoritt som jeg aldri blir lei. Du kan også «sprite» den opp med forskjellige krydder, og kanskje en dråpe eterisk olje? Både kanel og vill appelsin er SUPER godt i 🙂

LILA bounty

Dette trenger du:

Fyll:

50 gram kokosfett

2,5 dl kokosfløte(det tykke i boksen/pakken), gjerne øko

250 gram kokosmasse, gjerne øko

Gjerne litt ekte vanilje

En dash sitron, eller en dråpe eterisk olje (begge kan sløyfes)

1 ss kokosblomstsukker eller daddelsukker

Eller stevia, da anbefaler jeg deg å smake deg frem

2 ss Kollagen for å øke proteininnhold, perfekt for en smilende tarm 🙂

Overtrekk:

300 gram mørk sjokolade, jeg bruker 85 % fra Ånglamark

1 ss kokosfett

Slik gjør du:

Kokosfett, søtning og kokosfløte varmes opp til søtning er smeltet. Tilsett kokosmassen t og rør godt. Fordel massen på en tallerken og sett den til kjøling i kjøleskap minst 1 time. Ta ut massen og del den i like store biter. Form bitene I ønskelig fasong. Sett bitene I fryseren en time. Hakk opp sjokoladen. Smelt 2/3 deler over vannbad sammen med koksfett til det er smeltet. Ta bollen ut av vannbadet og tilsett den siste 1/3 delen med sjokolade, og gjør den glatt. Bruk to gafler (eller fingrene som meg, vær forberedt på gris :-p) og dypp kokosbitene i den nesten kalde sjokoladeblandingen. Settes på matpapir til sjokoladen stivner. Oppbevares I kjøleskap eller frys.

Ønsker deg en fin helg.

Smil fra

Line Holdal

    11 COMMENTS

  • Monika Kransvik mars 2, 2018 Reply

    God påske Line og Bounty skal lages i helga – med 85 % sjokolade slik at den blir helt melkefri 🙂

  • Bodil mars 2, 2018 Reply

    Laga sånne t jul, kjempegode! Men selv om æ oppbevarte dem i kjøleskapet, måtte æ kaste de siste! Halv porsjon anbefales, eller halvparten i fryseren FØR sjokoladetrekk.

    • Line mars 2, 2018 Reply

      For sjokoelskere som meg kan jeg love at ikke noe blir kastet, hi hi. Men takk for tips:)

  • Tone mars 2, 2018 Reply

    Går det an å bruke noe annet enn sukrin, det tåler jeg ikke. Stevia feks ?

    • Line mars 2, 2018 Reply

      Ja det tror jeg skal gå helt fint:)

  • Melissa Spania mars 2, 2018 Reply

    Ja, de har inmari god bounty på Akinon.
    Men gled deg til dere kommer ned til Spania neste gang, da lager vi sjokolade workshop og du kan lage råsjokolade istedet for kjøpesjokolade 🙂

    Hyggelig å hilse på deg, gleder meg til neste gang!

    Klem fra melissa

    • Line mars 2, 2018 Reply

      Drømmer om den ja, men skal lage meg opp et lager. Gleder meg masse masse til neste uke. Har lyst å ta turen i juni også.

      Klem Line

  • Hege mars 2, 2018 Reply

    Ehh… Har et idiotspørsmål her:
    Når du sier kokosmasse, mener du da sånn \»tørr\» kokosmasse man får kjøpt i poser, eller mener du noe av det som er i boksen med kokosmelk…? Sikkert et teit spørsmål, men ble litt usikker her plutselig. Hehehe…

    • Line mars 2, 2018 Reply

      Ingen spm er dum:), ja det er det tørre..L:)

  • HanneM mars 2, 2018 Reply

    Nå har jeg laga bounty-sjokolade etter denne oppskrifta, den ligger til siste avkjøling. Skal smake på det litt seinere i kveld. Er litt spent på om de ble litt søte, men brukte bare 1 3/4 dl sukrin. 

    Har fått konstatert at jeg har intoleranse imot mel (også spelt), sukker og kaffe med koffein. Så her går det i te (men ikke den svarte) og koffeinfri kaffe. Merker at jeg blir litt fysen på søtt, så da måtte jeg lage noe "lovlig" godteri. Har jo levd på lavkarbo i 3 år nå, men først nå når jeg har fått påvist at kroppen reagerer på disse tingene går jeg rundt og er fysen på det jeg bør holde meg unna. 

what do you think?

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

  • - Tenk å få avslutte min første LILAretreat med dette😍For en uke, og ja det blir tur til neste år også. Påmelding fra neste uke - #lilalofoten #lilalife #lofoten  #lofotenislands #liveterbestute #reinebringen #reine #topptur #toplpfotenphoto #nofilterneeded
  • - Feel so blessed. I could never think of a better way to celebrate my birthday. Lofoten, hiking, with the best people ❤️- #lilalife #lilaretreat #liveterbestute #henningsvær #lofoten #festvågtinden #hi
  • - Friends @bubbulett  #sommersus - #bodø #friends
  • - Dette bildet tok jeg i Henningsvær for 1 år siden. Jeg var «nyforelsket» i oljene, og nøt herlige dager i Lofoten. Om 5 dager skal jeg tilbake, til en hel uke med fjellturer og yoga. Jeg har fullbooket tur og gleder meg så vilt! Og om mulig enda mer forelsket i oljene😅On Guard er en oljeblanding som jeg bruker for å støtte immunsystemet mitt, I LOVE IT ❣️I tillegg er den perfekt til å vaske sminkekoster, oppvaskbørste med. Den gjør meg glad. 🌿I juni får alle som blir med via family kit en ekstra: ➰On Guard ➰On Guard tannkrem ➰On Guard halsdrops 🌿 ➰Ved å bestille oljene via meg får du 25-30% avslag, jeg blir din veileder og du får fantastiske oljer. Mer info i bio. 🌿Du kan også sende meg en Mail line@holdal.no ➰For deg som har egen oljekonto, får du alle On Guard produktene ved PV over 200😍🌿
  • - Love Bodø, but hello Oslo love you too - #Oslo #summervibes #summer #loveoslo
  • - Hell yeah, ITS happy time when the temperature finally got above 20 degrees - #bodø #visitbodo #liveterbestute #happy #lilalife #elskerbodø
  • - Finally a summerday in North, celebration at my favourite spot🤪-
  • - Hva gjør deg mest glad? Hva husker du best av det du gjør og opplever? Mitt tips gjør mer av det, av det som gjør deg glad. Denne dagen er spikret inn på cellenivå, og den er med meg resten av livet. For en fin dag vi hadde @gryhammer @melissa_spania @duggurd , og resten av alle de flotte damene ❤️ Sees vi snart?