Frokost

Nydelig lørdag

Endelig kan jeg se antydning til vår her i nord, solen skinner og hestehovene blomstrer. Har tenkt litt på det de siste dagene, når jeg skriver om å finne sommerformen. Dere i sør har jo sommer allerede, heldiggrisene:)). I dag har jeg hatt en nydelig start på dagen. Hoppet rett fra senga og ut på joggetur. Ingen lang tur, 4-5 km, men fornøyd med at jeg løp hele veien uten stopp. Etter turen spiste jeg en herlig frokost. Som jeg skrev tidligere i uka leser jeg boken ph mirakelet på nytt, og jeg tror kanskje vi fokuserer litt for lite på viktigheten av syre balansen i kroppen vår. I et lavkarbo kosthold er det viktig at man spiser nok grønnsaker(basisk), da det balanserer kjøttet og meieriproduktene som er sure. Boken tar også opp det faktumet av meieriprodukter er slimdannende, noe som jeg har erfart på egen kropp og mine små. Det går forøvrig overraskende bra nå å spise melkefri kost. Tenker at jeg kommer med en nærmere beskrivelse og oppsummering av boken til dere etterhvert. Men nå må oppgaven om lekk tarm skrives ferdig.

Vitamininnsprøytning å starte dagen med en joggetur

Dagens frokost

Økologisk smilende egg, salat av ruccola, vårløk, avokado, squash, cherrytomat, noen reker og hjemmelaget majones. Nydelig!!

Fia har fått seg kjæreste, ser dere Igor som lurer i bakgrunn..

Smil fra

    10 COMMENTS

  • lovelyliller.com april 30, 2011 Reply

    4-5 km er jo kjempebra sammenhengende! var nok godt å sette tenna i den dielige frokosten! fortsatt fin lørdag!

    • line april 30, 2011 Reply

      Ja det er ikke så verst:), og mat smaker alltid ekstra godt etter trening:). God søndag til deg

  • Frida april 30, 2011 Reply

    Flinke og spreke du! Og for en lekker lørdagsfrokost! Lykke til med resten av oppgaveskrivinga 🙂

    • line april 30, 2011 Reply

      Tusen takk Frida, nå er jeg i mål. Jippi

  • Beundrer folk som kan gå rett fra senga og ut på joggetur!

    Og gleder meg til et sammendrag av boka. Den ligger her og venter på meg (lånt på biblioteket, så kan ikke la den ligge for lenge..).

    god helg!!

    • line april 30, 2011 Reply

      Synes faktisk det er digg. Elsker å bare gjøre ting, kontra å tenke på at jeg skal gjøre ting. Perfekt start på dagen:). Fort deg å les boken, den er spennende. men ta det du leser med en klype salt, det er umulig å kunne leve slik boken tilsier om man ønsker å leve et sosialt liv. Men jeg plukker med meg masse gode tips.

  • scartz april 30, 2011 Reply

    aww, søte pusekattene 🙂

    • line april 30, 2011 Reply

      Ja de er skjønne:)))

what do you think?

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

  • - Nydelig dag i Bodø, skikkelig indian summer day. Å kunne tilbringe tid i naturen gjør meg balansert, og å kunne ha denne oljen med på tur er prikken over det hele. Balanse er en jordende blanding som består av gran, ho wood, Frankincense, blue tansy og kamomille. En olje som jeg merker har en god effekt på meg hvis jeg er stresset, føler meg engstelig eller har angst. Den er også med på å regulere humøret mitt😅 Ønsker du å lære mer om oljene som jeg er bergtatt av? ➡️line@holdal.no- #doterralove #doterra #doterralife #bodø #allnatural #essentialoil #health #rsa_nature #elskerbodø
  • - On the edge - @runandrelax 
#keiservarden #autumn #bodø #norway #hiking #alpinebabes #tv_living  #visitbodo #elskerbodø  #landscapethopography #objects_and_landscapes #tv_landscapes #tv_living #tv_lifestyle  #rsa_ladies #instagram #ig_nature  #water_captures #ig_captures #ig_captures_landscape #ig_captures_sky #rsa_nature #ic_landscape  #yogis #mountainyoga  #yogadaily  #nrk #nrknordland #ig_namaste #tv_tinypeople
  • - Lofoten magi ❤️- #utakleiv #lofoten #toplofotenphoto  #yogalife #yogalove #vestvågøy #lofotenislands #yogadaily #yogisofinstagram #yogalove #naturs #beach #norway #objects_and_landscapes #tv_landscapes #tv_#tv_lifestyle  #rsa_ladies #instagram #ig_nature  #water_captures #ig_captures #ig_captures_landscape #rsa_ladis #rsa_nature  #royalsnappingartist  #mittlofoten
  • - Gull på alle kanter😍 #multebær #mulberry - #skolmen #unstad #lofoten #liveterbestute #runandrelax #lofotenislands #yogadaily #yogisofinstagram #yogalove #nature #ignordnorge #norway #objects_and_landscapes #tv_landscapes #tv_landscapes #tv_lifestyle  #rsa_ladies #instagram #ig_nature  #water_captures #ig_captures #ig_captures_landscape #ig_captures_sky #rsa_nature  #royalsnappingartist #yogaeverydamnday #yogalover
  • - Nyter tiden i Lofoten! I morgen er jeg klar for foredrag på Leknes, kommer du? -  foto @bjornchr_7 #lofoten #holdal #liveterbestute #runandrelax #lofotenislands #yogadaily #yogisofinstagram #yogalove #nature #ignordnorge #norway #objects_and_landscapes #tv_landscapes #tv_landscapes #tv_lifestyle  #rsa_ladies #instagram #ig_nature  #water_captures #ig_captures #ig_captures_landscape #ig_captures_sky #rsa_nature  #royalsnappingartist #yogaeverydamnday #yogalover
  • - Så glad bli æ av å vær i Lofoten 💕 foto @bjornchr_7 #lofoten #holdal #liveterbestute #lofoten #lofotenislands #yogadaily #yogisofinstagram #yogalove #nature #ignordnorge #norway #objects_and_landscapes #tv_landscapes #tv_landscapes #tv_lifestyle  #rsa_ladies #instagram #ig_nature  #water_captures #ig_captures #ig_captures_landscape #ig_captures_sky #rsa_nature  #royalsnappingartist #yogaeverydamnday #yogalover
  • - Med verden foran mine føtter - #lofoten #saupstadtinden #saupstad #liveterbestute #lofoten #lofotenislands #yogadaily #yogisofinstagram #yogalove #nature #beach #norway #objects_and_landscapes #tv_landscapes #tv_landscapes #tv_lifestyle  #rsa_ladies #instagram #ig_nature  #water_captures #ig_captures #ig_captures_landscape #ig_captures_sky #rsa_nature  #royalsnappingartist #yogaeverydamnday #yogalover
  • - På en fjelltopp i Lofoten, med utsikt over mitt opphav "Holdal" og med hånden full av blåbær, kan livet bli bedre? Ikke for meg! - #saupstadtinden #saupstad #liveterbestute #lofoten #lofotenislands #yogadaily #yogisofinstagram #yogalove #nature #beach #norway #objects_and_landscapes #tv_landscapes #tv_landscapes #tv_lifestyle  #rsa_ladies #instagram #ig_nature  #water_captures #ig_captures #ig_captures_landscape #ig_captures_sky #rsa_nature  #royalsnappingartist #yogaeverydamnday #yogalover