23/05

Lev deg frisk i Spania!

Har du en autoimmun sykdom, intoleranse eller andre diffuser plager som du ikke helt klarer å adressere? Ønsker du å lære deg hvordan du kan bli kvitt symptomene og plagene dine? Bli med meg ernæringsterapeut og yogalærer Line på en drømme uke til Spania på vakre Akinon 31.oktober-5.november. 

 

Dette kommer til å bli en noen fantastiske dager med nydelig mat og drikke. To daglige yogaøkter som passer for alle, faglig input, sosialt samvær, påfyll av sol og d-vitaminer, ro og glede. 

 

Les mer om turen her

Les mer om Akinon her

 

 

Her er program for uken (forbehold om små endringer)

 

Tirsdag 31/10

 

Ankomst og innsjekk

19:00 Velkomstmiddag

 

Onsdag 1/11

 

08:00 Myk og rolig yoga

09:15 Frokost

10:30- 12:00 Lev deg frisk, introduksjon av Line

13:30 Lunsj*

17:00 Yoga flyt

19:30 Middag

 

Torsdag 2/11

 

08:00 Myk og rolig yoga

09:15 Frokost

10:30-11:30 Teori, Line

13:30 lunsj*

17:00 Yoga flyt

19:30 Middag

 

Det er en nydelig park inne på selve Akinon området hvor det er nydelig å gå seg en morgentur. Eller bare ligge i hengekøyen høre på fuglene kvitre og nyte livet.

 

Fredag 3/11

 

08:00 Gåtur i parken

09:15 Frokost

13:30 lunsj*

15:30 Teori med Linda

17:00 Yoga flyt

19:30 Middag

 

Lørdag 4/11

 

08:00 Myk og rolig yoga

09:15 Frokost

13:30 lunsj*

19:30 Middag

 

 

Søndag 5/11

 

08:00 Myk og rolig yoga

09:15 Frokost

10:00 Oppsummering og avslutning

Avreise

 

*Lunsj er valgfritt. Erfaringsmessig har noen nok med frokost og middag.

 

Smil fra 

Line Holdal

3 kommentarer til Lev deg frisk i Spania!

  1. kristin Tollan sier:

    Jeg ønsker å melde pro fra min bedrift! Hvor gjør jeg det. Tegning skal gå til bedriften!

  2. kristin Tollan sier:

    Haha – tegning skal være regning i min forrige post 😅

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *