08/04

Sunn gelegodis til påske

Hvis du ønsker å styre unna vanlig godteri som er full av sukker og e-stoffer er disse et perfekt alternativ! Påskegule gelegodis full av sunne næringsstoffer, som smaker godt. Kan det bli bedre?          Dette trenger du:   … Les videre

Les mer
24/03

Jordbærkuler

Jeg har tidligere laget disse kulene med carobpulver, plutselig fikk jeg en idè om at de kom til å smake himmelsk med tørkede bær i. Der hadde jeg rett, de ble super gode. Da er helgesnopet i boks.     … Les videre

Les mer
16/03

Kremete jorbærsmoothie

Etter en operasjon i tungen mandag ble jeg litt tvunget ut av mitt faste spisemønster. Det vil si at jeg i de siste dagene har levd på suppe, AIP kaffe, kraft og smoothie. Kjenner at jeg gleder meg til å … Les videre

Les mer
20/01

LILA-aip smoothie med chocofeeling

Believe me, det er fullt mulig å trylle frem nydelig, næringsrike måltider både uten melk, gluten og sukker. Her er en av mine favorittsmoothies, perfekt som måltid, dessert eller kveldskos. Sunn og god, må prøves!       Smoothie bowl.   Dette … Les videre

Les mer
15/01

Jeg elsker mørk sjokolade, men hvorfor begrenser jeg inntak?

Jeg elsker mørk sjokolade, og i perioder har jeg inntatt store mengder. Jeg merket at det ikke var gunstig, og bestemte meg for å sette meg inn i hva som skjer når man spiser mørk sjokolade.      Uten å … Les videre

Les mer
12/01

Går det an å kombinere lysten på noe søtt med noe som er bra for helsa?

I dag er det jeg som er så heldig å få bidra på helsesnappen. Selv om det er vanskelige tema jeg tar opp, er det så berikende for meg å kunne dele med dere. Kan jeg være til hjelp, eller … Les videre

Les mer
17/12

Lila Troika!

Her kommer oppskrift på deilig hjemmalaget troika. I tillegg til å være en smaksvinner, er den sunn! Vinn, vinn, det kan vi like. Lila Troika     1. Gele Dette trenger du:   2 ss gelatin 1 dl vann 0,5 … Les videre

Les mer
29/06

Proteinbarer med stevia.

Jeg har lenge lengtet etter noe "snop" som ikke er så søtt, og endelig har jeg funnet det. Disse barene digger jeg! De er melk, gluten og sukker fri, i tillegg smaker de godt. De er søtet med stevia som … Les videre

Les mer