Månedlig arkiv: desember 2013

29/12

Vektnedgang med optimal ketose – del 2

Kroppen har i praksis to ulike typer drivstoff. Karbohydrater eller fett. Proteiner er mest for byggesteiner å regne, men spiser du for mye protein så vil kroppe omgjøre det til glukose. Så nøkkelen til å oppnå høy fettforbrenning er derfor … Les videre

Les mer

Vektnedgang med optimal ketose

På denne tiden av året er det mange som børster støv av badevekten og tar en ærlig titt i speilet, i helfigur. Medlemsververne fra Elixia kjenner sin besøkelsestid og slanketilbudene florerer. Starter du nå er du klar til bikinisesongen.   … Les videre

Les mer
19/12

Surdeigspannekaker, verdens beste?

Etter at jeg i 2003 begynte å kutte ned på sukker, har jeg vært svært ivrig og engasjert for å finne alterative løsninger. Jeg har stort sett vært fornøyd med resultatene , men mine to vakre, snille største kritikere har ikke … Les videre

Les mer
07/12

Kanskje hunden vet hva reven sier?

  Bildene av den norske schäferhunden Tinni og reven Snusen har vakt oppsikt både i Huffington Post og Daily Mail denne uken. De møttes første gang i sommer og siden har de hatt faste stevnemøter når eieren går tur i … Les videre

Les mer
04/12

Hvor får vi kraften fra?

    Kreftsyke Per Fugelli skrev i fjor en juleappell til oss nordmenn. Han skrev om hvordan vi mennesker har syv flokker som kan bygge oss opp, eller rive oss ned. De syv flokkene er familie-, barnehage/skole-, arbeids-, nærmiljøflokken, flokken … Les videre

Les mer