Månedlig arkiv: desember 2012

21/12

God jul.

Hei kjære du.   Ønsker deg en magisk jul, ta vare på deg selv og dine. Kos deg, slipp ned skuldrene og husk at det er bedre med litt støv i krokene enn et rent helvete. Julen kommer uansett. Selv … Les videre

Les mer

Bedre helse, reduser STRESS

Dagene før jul er for mange kaotiske, og statistikken viser at det er en tid hvor mange blir syke av stresset og det er mange ulykker. Men hva med å bruke disse dagene og ferien til å senke skuldrene, puste dypt … Les videre

Les mer
19/12

Matkurs, uten melk, gluten og sukker. 3 ledige plasser.

Sliter du med intoleranser, allegier, andre helseproblemer, eller ønsker du bare rett og slett en sunnere livsstil og matinspirasjon?    Et praktisk kurs, hvor vi lager lunsjer, middager OG sunnere snacks. Maten er blodsukkerregulerende, naturlig og det legges vekt på … Les videre

Les mer
17/12

Marsipankjeks med sjokolader og hakkede mandler.

Her kommer oppskrift på en kjeks som er nydelig og super enkel å lage. Men først trenger du marsipan.  Jeg elsker marsipan og kommer til å doble oppskrift slik at jeg rett og slett kan lage meg både marsipankuler og … Les videre

Les mer
15/12

Peanøttkjeks.

Da var dagens sh`bam økt over. Lang, lærerikt, slitsom og litt nervepirrende dag. Så nå flater jeg ut i sengen på hotellrommet og drømmer om disse.   Peanøttkjeks. Melke, gluten og sukkerfri. Oppskrift har jeg funnet på et helhetlig liv, … Les videre

Les mer
14/12

Snickers.

På grunn av spam forsvinner noen av innleggene, blant annet skjedde det med snickers innlegget fra tirsdag. Derfor kommer det på nytt. I går hadde jeg snop kurs hjemme hos meg. En utrolig koselig kveld med mye, mye sunt godteri. … Les videre

Les mer

Reiser til Oslo med masse elefanter i magen og stive hofter ;)

Nå er jeg på vei til Oslo, med meg har jeg et lass med elefanter i magen og et tonn med sommerfugler. Nå gjør jeg det igjen, beveger meg utenfor egen komfor sone. Jeg skal på sh`bam kurs, og starter … Les videre

Les mer
09/12

Honning og sennepsmarinert kylling.

Her kommer reprise på en av mine store favoritter. En nydelig smakfull rett som jeg får vann i munnen av å tenke på, NAMMMMM!     Dette trenger du:     4 Kyllingfilet, gjerne økologisk  4 ss sennep(blandet: 3ss vanlig … Les videre

Les mer
07/12

Snickers, mintsjoko, lakris- workshop på kjøkkenet mitt.

Etter en hektisk uke "blokket" jeg ute alt som burde, skulle, måtte gjøres og brukte formiddagen på en lang gåtur og kafebesøk med en god venninne. Terapi, så nå er jeg ladet for arbeidshelg og kurs på mandag.   Ettermiddagen … Les videre

Les mer
04/12

Sunnere julegrøt.

Sitte å koser meg med Jule Kongen på NRK utrolig koselig program. Holder også på å produsere opp bounty og gelesnop, ungene får nemlig "gavekort" på bounty og gelesnop endel dager i årets kalender.   Målet mitt i år var … Les videre

Les mer