Månedlig arkiv: desember 2011

31/12

Mimring 2011, del 2.

April 2011, sakte men sikkert nærmet det seg slutten på et fantastisk studie på Tunsberg Medisinske skole. På en av de siste samlingene var vi så heldige å få besøk av Tone Glestad som fortalte oss om avhengighet. Jeg kjente … Les videre

Les mer
30/12

Hjem

Nå pakkes det i bilen, og vi er snart på til Ørnes. I kveld blir det bacalao hos pappa, gjett om jeg gleder meg. Nyttårsaften skal feires hos mamma, tradisjonstro med kalkun. Det er faktisk det måltidet jeg har gledet … Les videre

Les mer
29/12

Mimring fra 2011

Her kommer litt mimring fra 2011. Husker så godt brevet jeg fikk i desember 2010, fra Bmlab. Et brev som fortalte at jeg verken tålte kasein, laktose, gluten, mandler eller soya. For meg startet 2011 med: Omlegging I begynnelsen syntes … Les videre

Les mer
28/12

Jule status

Jo mindre jeg har å gjøre, jo mindre får jeg gjort.En deilig følelse å bare kjenne at stressnivået senker seg, glem høye nivåer av kortisol, adrenalin og andre stresshormoner. Nå er det kun avslapning og kos som gjelder. Det skal … Les videre

Les mer
27/12

Ny energi til et nytt år.

De fleste av oss har på et eller annet tidspunkt ønsket de hadde mer energi. Til jobben, daglidagse gjøremål, sosialt samvær, trening og andre aktiviteter. Det er flere enn noen gang som opplever å være utmattet, hvorfor tappes vi i … Les videre

Les mer

LETT OG METT, med naturlig mat.

Kurs i Bodø Lær hvorfor ren, naturlig mat og et stabilt blodsukker er bra for helsen og vekten. Få alle tipsene du trenger til innkjøp og hvordan lage næringsrik, velsmakende mat i en travel hverdag.  Nybegynner:  Oppstart tirsdag 10.januar klokken … Les videre

Les mer
25/12

Nyt dagen!

Sløv julemorgen, koser meg i min nye pysjamas som jeg fikk hos mine små engler. Storm ute, men fyr i peisen, kaffe i koppen, stearinlys tent og familien skal se Hjelp det er juleferie. Akkurat slik 1.juledag skal være. Senere … Les videre

Les mer
24/12

24.desember, GOD JUL.

Kjære vakre lesere ♥, God Jul. Takk for  at du gjennom året har lest bloggen min, kommentert og kommet med gode innspill. Uten deg som leser er bloggen ingenting, jeg er veldig takknemelig. Nyt dagen, og dagene fremover. Spis mye god mat, … Les videre

Les mer

Kalendervinner 23.desember.

Kalendervinner 23.desember ble HanneM, hurra. Den som venter på noe godt, venter ikke forgjeves. Send meg adressen din på line@holdal.no Smil fra

Les mer
23/12

Kalendervinner 21 og 22.desember, og litt til..

Kalendervinner 21.desember ble Siri fra Piris blogg. Kalendervinner 22.desember ble Birgitte. Send meg adressene deres på line@holdal.no, hurra for dere!   På tampen har jeg bare lyst å skryte litt av favoritt butikken min i Bodø. Jeg er glad i … Les videre

Les mer