Månedlig arkiv: april 2011

30/04

Nydelig lørdag

Endelig kan jeg se antydning til vår her i nord, solen skinner og hestehovene blomstrer. Har tenkt litt på det de siste dagene, når jeg skriver om å finne sommerformen. Dere i sør har jo sommer allerede, heldiggrisene:)). I dag … Les videre

Les mer
29/04

Dagsmeny, og litt til..

Auu, i dag har jeg skikkelig gangsperre etter gårsdagens treningsøkt. For å få litt ekstra motivasjon tar jeg av og til en økt sammen med Espen Lian, absolutt verdt det! Mesteparten av treningen foregikk i slynge, genial trening. Det er forøvrig noe jeg … Les videre

Les mer
26/04

Klar for hverdag

Tilbake i Bodø etter en data og telefonfri uka. ja tenk dere det jeg slo av telefonen  første dagen i ferien min, og siden har den vært avslått. Pcen har også fått sin ferie her i Bodø. Hva har jeg … Les videre

Les mer
25/04

Oppstart av kurs i morgen, vil du være med?

Ned i vekt før sommeren med naturlig mat Er du lei av jojo slanking og klar til å lære hvordan man kan gå ned i vekt og holde seg der? Ved hjelp av naturlig mat og et stabilt blodsukker hjelper … Les videre

Les mer
24/04

Frokostmuffins

Frokostmuffins som er en hit hos barna mine, og også blant voksne. Dette er en oppskrift som jeg har brukt i mange år, men vi er gått mer og mer bort fra gluten, så den blirdessverre  ikke bakt ofte hos … Les videre

Les mer
23/04

Sunn turmat

Ut på tur aldri sur April er en herlig måned for turer i skog og mark. Fortsatt vinter, men våren er i anmarsj. Det gjør det ekstra godt å være ute. Ingenting er bedre enn mat ute i det fri, … Les videre

Les mer
22/04

Påske sandwich

Dette er uten tvil en av mine favoritt sandwich. Enkel, saftig og smakfull. I tillegg metter det fantastisk bra, og holder  meg frisk og rask i mange timer.. Påske sandwich Dette trenger du: Briks, jeg har brukt valnøttbriks Majones Stekt … Les videre

Les mer
19/04

Sverige neste, hva har jeg med?

Nå er det like før vi setter nesen mot Sverige og Hemavan. Gleder meg masse til ei rolig påske sammen med familien, lange dager i bakken, god mat, lese bøker, spille spill, ta meg et glass vin og faktisk feire … Les videre

Les mer
17/04

Jeg har en utfordring til deg, og meg!

Påskeferie, tid for hygge avslapning, og god mat. Men ferie innebærer også ekstra tid, og snur vi helt rundt på det- ja så har vi absolutt tid til litt ekstra trening. Utfordringen til deg og meg : Uansett hvor du … Les videre

Les mer

Nydelig dag

I går hadde jeg en utrolig fantastisk dag! Jeg og familien tok toget sammen med gode venner og deres barn til Fauske. Det å kunne sitte sammen på toget, uten noe å rekke med helt blanke ark og masse tid … Les videre

Les mer