Månedlig arkiv: februar 2011

28/02

Tandooriwok

Mandag er en fin dag for wok, kanskje jeg kan friste med denne smakfulle tandooriwoken? I wok kan man i teorien bruke alle salgs grønnsaker, og vil man gjøre det veldig enkelt kan man også bruke poser med frosne wok … Les videre

Les mer

Gal verden

Som jeg stadig vekk skriver har kroppen en begrenset evne til å lagre energi som karbohydrater . Overskudd av karbohydrater omdannes til fett i leveren og lagres som kroppsfett. Det er for meg hoderystende at nesten en hel verden er … Les videre

Les mer
27/02

Kongelig fiskeform

Altfor tidlig morgen på meg i dag, men måtte opp for å forberede meg til et foredrag jeg skal ha til uka. Men startet dagen med ei herlig yoga økt, som gir uante krefter. Nå er det en liten pause … Les videre

Les mer
26/02

Matkurs Tromsø og Bodø

Trenger du inspirasjon til matlaging, da er dette midt i blinken for deg.  Lær deg å lage EKTE mat som er balsam for kropp og sjel. Vi kommer til å lage frokoster, lunsjer, middager og selvfølgelig noe søtt. Kurset inkluderer … Les videre

Les mer

FAME

Akkurat kommet hjem etter morgen trening med helten min Aimee, milde måne og halleluja nå husker jeg hva treningsglede er! Aimee du må flytte til Bodø!!! Relativ enkel koreografi skreddersydd til fame sangen, gjett om vi alle følte oss som … Les videre

Les mer
25/02

Fin fin fredag

Bare innom for å ønske dere alle en riktig god kveld. Selv koser jeg meg stort her jeg sitter i pysj godt plantet i sofaen. Ingenting er som en rolig fredagskveld hjemme, noe magisk ved det. Har akkurat kost meg … Les videre

Les mer
24/02

For de søte stunder, eventyrlig brus, peanøttsmil og nøttesnacks

Glad i det søte, men likevel opptatt av sunnhet?  Da er disse oppskriftene midt i blinken for deg. Brus, sjokolade og nøtte snacks uten tilsatt sukker og andre unaturlige stoffer. Derimot fulle av gode atioksidanter, sunne gode fettsyrer og andre … Les videre

Les mer
23/02

Spicy tunfisksalat

Ikke i tvil om at jeg er i overkant opptatt av hva som puttes i maten jeg spiser. Det resulterer i at det er lite å velge i når jeg skal kjøpe meg pålegg. Derfor lager jeg enkelt å greit … Les videre

Les mer
22/02

Viljestyrke

Viljestyrke kan være noe drit? Noen som føler at de enkelte ganger har en «djevel» på den ene skulderen som sier: Bare gjør det, tenk hvor godt det smaker..Sunn og viljesterk kan vi være i morgen? Mens på den ande … Les videre

Les mer
21/02

Noen mattips

Her kommer noen mat tips fra meg som fungerer fint som frokost, lunsj, middag og kvelds. Velg og vrak.. Scampi på grønnsakseng Fres strimlet squash, rødløk og aubergine i cocosa. Ha scampiene sammen med grønnsakene, og stek ca 30 sek … Les videre

Les mer