Månedlig arkiv: desember 2009

31/12

Grønn og skjønn

Hei folkens, her er lesestoff for 2010 som jeg anbefaler..Ønsker alle en fortreffelig feiring i kveld! Grønn og skjønn, en nyttig og spennende informasjonsbok om miljøvennlige løsninger innen… skjønnhet stil hjem mat trening reise hage – åtte enkle trinn mot … Les videre

Les mer
30/12

Lei julemat? Hjemmelaget pizza på 10 minutter

Tiden går utrolig fort, og i morgen er det faktisk nyttårsaften. Selv begynner jeg å bli rimelig lei julemat, og skal lage hurtigvarianten av hjemmelaget pizza i dag.  Det er super enkelt og raskt å lage, samtidig som det smaker … Les videre

Les mer
29/12

Mitt bidrag til Bodø Puls Januar 2010

“La din mat være din medisin, og din medisin være din mat.”, Start det nye året med et deilig naturlig måltid, fri for tilsetningsstoffer, konserveringsmidler, usunt salt og sukker. Et måltid fyllt med god smak, de riktige næringsstoffene og ikke … Les videre

Les mer
28/12

Tips til stabil vekt i disse juletider…

Hei dere. Nå har jeg vært i «dvale» i noen dager, full julefeiring med alle rettigheter. Men nå kjenner jeg at jeg er klar for litt hverdag, med trening, sunnere mat og blogging. Dessverre er det mange som går mye … Les videre

Les mer
22/12

Julebrød, marsipan og sjoko, nå kan julen bare komme..

Til min manns store fortvilelse blogger jeg istedenfor å vaske, men det er jo viktig å dele. Dessuten liker jeg Ole Brumm mentaliteten, ja takk begge deler. Blogging nå, vasking etterpå. I går laget vi marsipan og sjokoladefigurer, legger ved … Les videre

Les mer
21/12

Møt Hollywoods fremste helsecoach…

Hei dere. I januar kommer David Sandoval til Norge for å holde foredrag, og lansere sin bok » den grønne supermaten», den ultimate guiden til å spise riktig. David er en anerkjent ernæringsfysiolog, forfatter og helsecoach for Hollywoods helsebevisste elite. … Les videre

Les mer
20/12

Sunnere pepperkaker

Dagene som forsvant.. Tenk kun få dager igjen til jul nå, tiden flyr virkelig. Jeg har enda ikke kommet meg så godt igang med juleforberedelsene, og ungene vil så gjerne bake. Så nå blir det pepperkakebaking. Vi spiser veldig lite … Les videre

Les mer
18/12

Fredagsmat

Da var jeg klar for julebord igjen, og enda mer ribbe. Trenger en oppløftning etter det skuffende tapet mot Russland i semifinalen i håndball VM. For dere som skal ha en rolig fredagskveld hjemme, kan det kanskje friste med litt … Les videre

Les mer
17/12

Pastasalat, Frida sin favoritt

Tiden før jul er deilig, men også travel. Julebord, juleavslutninger, julegavekjøp, vasking. Det er lett å la seg rive med å la det hele bli et stressende «sirkus». Jeg prøver så godt jeg kan å tenke at det blir jul … Les videre

Les mer
15/12

Hvorfor trene?

Er du en av dem som leter etter gode grunner til å trene? Må innrømme selv at noen ganger er sofaen vanskelig å komme seg opp av, spesiellt i vinterhalvåret. Men den følelsen jeg opplever etter treningen, er verdt «slitet». … Les videre

Les mer