Månedlig arkiv: oktober 2009

31/10

Himmelsk torsk

Nærmere himmelen kan man ikke komme.. Etter en dag med full aktivitet smakte det fantastisk godt med blod fersk torsk som  Arnt Roger har fisket i dag. Mamma laget en fantastisk rett av torsken, denne må dere prøve.. Til 4 … Les videre

Les mer
30/10

Helt latterlig?

Latter eller trening? Kan en god latter forlenge livet? Men det er kanskje ikke alltid like passende med en latterkrampe;) En god latter må være den morsomste måten og holde se frisk på, og tro det eller ei du kan … Les videre

Les mer

Høst terapi, sunn lasagne..

Om du ikke fikk med deg alt under filmsnuttn, har du oppskriften her svart på hvitt. Nytt «latterlig…:)» innlegg kommer senere i dag… Høst terapi, sunn lasagne Dette trenger du: 1 liten aubergine ½ squash 5-6 champignon Skjæres opp i … Les videre

Les mer
28/10

November oppskrift fra Bodø puls

Les mer

Frokosten min, omelett

Frokosten min, deilig omelett Etter en joggetur i den friske høstluften og litt Yoga smakte det godt med en omelett. Det tok meg noen få minutter å lage denne deilige frokosten, som også er et supert lunsj alternativ (om du lager … Les videre

Les mer
27/10

Dagens middag, høst ørret.

Svigerfars høstørret, nam Middag på 20 minutter… Til 4 personer: 5-600 gram skinnfri ørret eller laksefilet 1 pakke kremfløte 1boks creme fraich ca 200 gram champignon, eller annen god sopp salt og pepper Grønnsaker. Slik går du frem: Legg fisken … Les videre

Les mer
26/10

Sjokoladeelskere, elsk i kveld…

Sjokolade,mmm! Norge er et av verdens mest sjokoladeglade land, og jeg er en av de mange som elsker sjokolade. Dessverre inneholder de fleste sjokolader veldig mye sukker, samt at kakaoen er bearbeidet og varmebehandlet til det bare er skyggen igjen … Les videre

Les mer
25/10

Bok jeg anbefaler til alle, «Kjernesunn familie»

Kjernesunn familie: Slik gjør vi det En kjempe fin inspirasjons bok for alle, passe veldig godt til småbarnsfamilier som ønsker å gjøre noe med en stressende og usunn hverdag. I boken møter vi den danske familien Mauritson som la om … Les videre

Les mer
24/10

Bionade, -«den sunne brusen»

Hei alle sammen. Som dere sikkert vet er brus en sukkerbombe, og lighht brus inneholder en lang rekke av kunstige stoffer som ikke er bra for oss. Sukker og kunstige søtning tilfører ikke kroppen noen vi trenger, tvert imot så «stjeler» den … Les videre

Les mer
23/10

Pizza til helgen

Pizza,helgekos.. Personlig lever jeg på et kostholde som inneholder minimalt med karbohydrater, relativt mye fett og godt med proteiner. Det å leve slik, fungerer jeg optimalt for meg. Men i helgen koser jeg meg med pizza, og av og til … Les videre

Les mer